| |
|
|
|
|
bestel dit boek
|
print
|
|
| |
Terug naar lijst resultaten
|
|
De kilo´s onder controle
Slank- en fitgerechten voor 365 dagen
Koen Crucke
- Met lichte gerechten voor elke dag van het jaar
- Het logische vervolg op '33 kilo later'
- Met vermelding van het aantal calorieën
- Hoe slaagt Koen Crucke erin om op zijn ideale gewicht te blijven?
|
|
» Over het boek
Koen Crucke heeft definitief de smaak van boekenmaken te pakken. Na zijn bestseller '33 kilo later' is nu de tijd rijp om die 33 kilo die er zonder al te veel moeite afgevallen zijn, er ook echt af te houden! Ondanks de vele etentjes en recepties die Koen elke keer weer moet doorstaan, is hij er toch in geslaagd om op zijn ideale gewicht te blijven. Wat hij daarvoor zo allemaal doet wil hij natuurlijk zijn vele fans en de mensen die zijn eerste boek als leidraad gebruikt hebben, zeker niet ontzeggen. Voor elke dag van het jaar heeft Koen in zijn nieuwe boek een slankhoudend gerechtje in petto. Dus geen kopbrekers meer over wat vanavond te eten en zeker al geen problemen met de calorieën, want die zijn allemaal mooi berekend.
De recepten zijn met zwierige hand geschreven, zodat het boekje bijna leest als een roman. Een aanrader voor iedereen die zijn slanke lijn wil behouden, maar ook voor mensen die graag licht eten.
Website : http://www.koencrucke.be
|
|
» Technische gegevens
| ISBN | : | 978-90-209-4794-6 |
| Verkoopprijs | : | 14,95 EUR |
| NUR-code | : | 443 | Dieetboeken |
| Verschijningsdatum | : | 17-04-2002 * |
| Formaat | : | 155 x 240 |
| Product | : | boek |
| Afwerking | : | Paperback |
| Druk | : | 1 |
| Aantal pagina's | : | 208 |
| Uitgave | : |
Uitgeverij Lannoo
|
* Gelieve er rekening mee te houden dat het soms enkele dagen duurt voor een titel effectief in de winkelrekken ligt. |
|
|
» Reacties in de pers
- Krant van West-Vlaanderen
Een kookboek vol gezonde recepten voor elke dag, eenvoudig en helder beschreven. Geen gepieker over kilocalorieën, suikeropnames en vezelwaarden.
- TeVe-Blad
Dit is geen dieetboek, maar gewoon een kookboek waarin de dagelijkse gezonde eetgewoonten van Koen beschreven staan, netjes per dag gebundeld.
- Libelle
Naast de uitvoerig toegelichte recepten bevat het boek ook veel handige tips en weetjes over gezonde voeding. Kortom, een aanrader voor al wie zijn slanke lijn wil behouden of gewoon gezond wil eten.
- Het Nederlandse Boek
Een goed geheel voor wie serieus aan uitgebalanceerde eetgewoonten wil werken.
- Proxis
In dit boek vind je een begeleiding van dieet (lees voorstel tot menu) voor een periode van ruim twee maanden, waarbij het de bedoeling is om z'n gewicht te stabiliseren op een prettige en gevarieerde wijze... En het kan. Het lezen van dit boek zal u overtuigen.
|
|
» Over de auteur
|
|
Koen Crucke
|
|
Koen Crucke bouwde een stevige reputatie op als tenorzanger en acteur in het opera- en theatercircuit. Hij presenteerde ook jarenlang zijn eigen radio-en televisieshows in binnen- en buitenland, en werkte mee aan tal van films, shows en uitzendingen. Bij het piepjonge volkje is hij momenteel vooral geliefd als Alberto ofwel Meneer Spaghetti in de populaire serie Samson en Gert. Als zanger nam Koen Crucke de laatste jaren een 10-tal succesvolle
cd's op, vooral in de genres licht-klassiek, evergreens en jazz. Zijn bestseller '33 kilo later' is voor vele mensen een leidraad geworden bij hun zoektocht naar een werkbaar dieet.. Bezoek ook de website van Koen Crucke
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
