Uitgegeven bijUitgeverij Lannoo

Go Ride

Door
Angélique Dupré,
Maarten Vangramberen
Sport & Outdoor

Ook beschikbaar bij Standaard Boekhandel, Bol, Fnac of Local bookshop

  • Gratis verzenden vanaf €24,99. Alleen van toepassing voor fysieke producten
  • Levering binnen 1-2 werkdagen
  • Veilig betalen

Ultieme trainingsgids met tips en tricks om nóg beter te fietsen

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.
  • EAN (ISBN)
    9789401458382
  • Eerste verschijningsdatum
  • Taal boek
    Nederlands
  • Aantal pagina's
    192
  • Afmetingen (hxbxl)
    250x202x25 mm
  • Uitgever
    Lannoo
  • Bindwijze
    Hardback
  • Druk
    1
  • Gewicht
    875 gram
Maak kennis met

Angélique Dupré

Angélique Dupré studeerde Lichamelijke Opvoeding en volgde een trainersopleiding wielrennen aan de Vlaamse Trainersschool. Angélique is al vele jaren fanatiek fietsster en ze is ook de bezielster van fietskledinglabel Little Black Bike.

Maak kennis met

Maarten Vangramberen

Maarten Vangramberen is al sinds zijn jeugd in de ban van topsporters en hun prestaties. Eerst als fan, later als student lichamelijke opvoeding en nu ook als sportjournalist bij Sporza.

Meer van deze auteurs

Wereldrecord

Maarten Vangramberen,
Wim Degrave
€ 15,99

Go run

Josefien De Bock,
Maarten Vangramberen
€ 13,99