Uitgegeven bijUitgeverij Lannoo

Anatomie van het wielrennen

Met kracht- en stretchoefeningen en wetenschappelijke inzichten
Door
David Bailey
Gezondheid & Lichaam
Anatomie van sport

Ook beschikbaar bij Standaard Boekhandel, Bol, Fnac of Local bookshop

  • Gratis verzenden vanaf €24,99. Alleen van toepassing voor fysieke producten
  • Levering binnen 1-2 werkdagen
  • Veilig betalen

Optimaliseer jouw fietsprestaties dankzij anatomische inzichten

Optimaliseer je fietsprestaties door wetenschappelijke inzichten: fiets sneller, vergroot je uithoudingsvermogen en werk toe naar je fysieke piek.

Leer hoe je mentale en fysieke druk bij beklimmingen de baas blijft, optimaliseer je stofwisseling met gerichte trainingen en verbeter je tactische inzicht om veilig en efficiënt door een peloton te bewegen.

Analyseer hoe jouw lichaam werkt tijdens het sporten en leer hoe je die bewegingen veilig en blessurevrij kunt optimaliseren, door middel van een geoptimaliseerde traptechniek, strategische voeding en effectieve koerstactieken.

  • EAN (ISBN)
    9789059965591
  • Eerste verschijningsdatum
  • Taal boek
    Nederlands
  • Aantal pagina's
    224
  • Afmetingen (hxbxl)
    238x199x18 mm
  • Uitgever
    Lannoo
  • Bindwijze
    Paperback / softback
  • Druk
    1
Maak kennis met

David Bailey

Dr. David Bailey heeft meer dan 20 jaar ervaring als sportwetenschapper, coach en consultant. Hij staat aan het hoofd van de performanceafdeling van een professionele wielerploeg.