Ouderschap & Opvoeding

Praktische gids voor een stabiele relatie van 'stel naar gezin'

Na een geboorte van je kind is het soms hard werken wat je relatie betreft. Uit onderzoek blijkt dat vrijwel elk stel kort na de geboorte van de baby een relatiedip doormaakt. Dit boek helpt je om beter voorbereid te zijn op alle mogelijk hindernissen.

• met leuke tips
• en heldere oefeningen
• praktisch bruikbaar voor elke vader en moeder

Weten wat je mogelijk te wachten staat, stelt je in staat er beter op te reageren en meer te kunnen genieten.

'Niets kan je voorbereiden op het krijgen van een kind, maar met dit boek kom je echt een heel eind. En fijn dat vaders niet overgeslagen zijn!' Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog, gezinstherapeut en vader

Kinderen hebben grenzen nodig!

Met een regime van onvoorwaardelijke liefde, duidelijke regels en beloningen voor goed gedrag verricht Jo Frost, beter bekend als Supernanny, wonderen bij kinderen. In de 20 jaar dat Jo met kinderen werkt, heeft zij alles wel eens meegemaakt. Haar stevige maar eerlijke aanpak werkt bij iedereen; een vast patroon, consequent zijn, verbale waarschuwingen en time-outs bij slecht gedrag, gecompenseerd met veel complimenten en aandacht. Of je nu een baby hebt die niet doorslaapt of een peuter met uitzinnige driftbuien: Jo weet precies wat je moet doen! Met als vaste pijlers:

• prijzen en belonen
• consequent zijn
• routine
• grenzen
• discipline
• waarschuwingen
• uitleg
• zelfbeheersing
• verantwoordelijkheid
• ontspanning

Opvoedingsklassieker over gedragsaspecten en opvoedingsfases van het kind tot twaalf jaar

Dit is nog steeds voor velen hét boek dat antwoord geeft op talloze vragen en aspecten die eidere ouder tegenkomt bij het opvoeden van zijn/haar kind. 

Aan de hand van voor iedereen herkenbare situaties worden de basisprincipes en opvoedingsregels in de praktijk van alle dag besproken. Het gaat over opvoedingsaspecten die een gemiddeld gezin, met gewone kinderen, met alledaagse problemen kan tegenkomen. Wat komt er allemaal kijken bij het opvoeden van kinderen en wat is er werkelijk belangrijk.

• handleiding voor zowel ouders als professionele opvoeders
• prettig leesbaar 
• helder ingedeeld
• onmisbare handleiding en/of naslagwerk

'Dit boek mag in geen enkel gezin ontbreken!'Het Nieuwsblad

'Handboek à la Spock, maar dan zonder de enge ziektes.' Trouw

'Een kanjer van een boek vol tips die een beginnende ouder achterover doen slaan.' Algemeen Dagblad

De schrijvende verloskundige Marlies Koers is terug met haar derde boek!

Verloskundige Marlies Koers is terug! Volg haar indrukwekkende, ontroerende en bijzondere belevenissen als verloskundige. Net als in haar eerste boeken neemt Marlies je weer helemaal mee in haar wereld. Bijzonder dit keer is dat ze nu zelf zwanger is, met daarbij alle bijbehorende blijdschap, onzekerheden en angsten die Marlies normaal bij de andere moeders meemaakte.

We leren met Marlies weer een heel aantal mensen uit haar praktijk kennen en volgen hun zwangerschappen en bevallingen. Van een onverwachte tienerzwangerschap en een bevalling tussen het puin van een verbouwing tot spoedconsulten, nachtdiensten en kraamvisites bij mensen in de meest verschillende thuissituaties. Kortom, een bijzonder kijkje achter de schermen van een van de meest bijzondere beroepen die er is.

Marlies Koers (1991) werkt als verloskundige in een middelgrote stadspraktijk. Ze gelooft dat een goede voorbereiding zorgt voor een gezonde zwangerschap, en draagt hier graag aan bij door haar kennis en ervaring te delen, te inspireren en voorlichting te geven. Ze is vaste columniste voor het tijdschrift WIJ Jonge Ouders en organiseert workshops en symposia op het gebied van verloskunde.

134 life hacks die het leven met jonge kinderen nét wat simpeler maken. Voor alle ouders die in hun drukke bestaan geholpen zijn met no-nonsenseadvies en daadwerkelijk toepasbare tips.

Wil je weten hoe je er geen nóg grotere bende van hoeft te maken als je baby een spuitluier heeft? Heb je een peuter die bij zijn schoenen links en rechts maar niet uit elkaar kan houden? Wil je nooit meer struikelen over speelgoed dat zich OVERAL in huis bevindt? Dan is dit vrolijke en praktische boek de oplossing. Omdat je je best met trucjes en slimmigheden door de dagelijkse praktijk van het ouderschap heen mag werken.

Asha Dornfest  begon met schrijven omdat alles wat zij dagelijks met haar kinderen beleefde, in geen opvoedboek terug te vinden was. Zij creëerde ParentHacks.com om met andere ouders in contact te komen. Life Hacks is hiervan een resultaat.

Carola van Bemmelen schreef samen met Ester Wiemer 100% suikervrij voor kinderen; een praktisch boek voor ouders, waarmee die hun kinderen kunnen helpen minder suiker te eten. Over de gevaren van suiker, in het bijzonder voor opgroeiende kinderen, is al veel gezegd. Tandbederf en overgewicht zijn een bekend gevolg van te veel zoet eten, maar men ontdekt steeds meer verbanden tussen suikerrijke voeding en obesitas, allergieën, gedragsproblemen en diabetes. Maar hoe ga je om met opa’s en oma’s die alleen maar zoet willen geven? Wat geef je mee naar school en hoe vier je suikervrij een verjaardagsfeestje?  Carola en Ester geven daarnaast ook tips en spelletjes die kinderen bewuster maken van hoeveel suiker ze eten en welke problemen kunnen ontstaan. En uiteraard geeft dit boek veel praktische basisrecepten voor kindergerechten waar het hele gezin van smult.

• met tips voor thuis, opvang en school, traktaties, feestjes en vakanties
• dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase (voorschoolse, onderbouw, bovenbouw)

Carola van Bemmelen is initiatiefneemster van Sugarchallenge (+ 100.000 deelnemers sinds 2012). Ze is orthomoleculair voedingscoach, Trainer Hormoonfactor en epigenetisch therapeut en veelgevraagd spreekster op het gebied van een suikervrije leefstijl en gezonde bloedsuikerspiegel.

Ester Wiemer is orthomoleculair voedingscoach voor kinderen en Trainer Hormoonfactor. Bij Ester thuis is het roer om; het gezin eet suikervrij. Ervaringen deelt ze op haar website Kinderenkunnenprimaanderseten.nl. Daarnaast geeft ze lezingen en workshops over gezonde voeding voor kinderen.

Alle kinderen staan op een bepaald moment voor de drempel tussen het kleuteren en het leren lezen, schrijven en rekenen. Een belangrijke stap, maar is je kind er wel klaar voor?

In dit boek gaat Marc Litière dieper in op de problematiek van de schoolrijpheid. Hij legt uit wat schoolrijpheid precies inhoudt en welke vaardigheden je kind onder de knie moet hebben om vlot mee te kunnen in het eerste leerjaar/groep 3. Hij toont niet alleen wat belangrijk is en wat de mogelijke struikelblokken zijn op weg naar schoolrijpheid, maar geeft ouders en leerkrachten ook heel wat praktische tips en oefeningen mee om kinderen goed te begeleiden. Wanneer is je kind schoolrijp? Kun je schoolrijpheid 'meten'? En wat als het allemaal niet zo vlot gaat?

Deze en vele andere vragen krijgen in dit boek een antwoord.

Elk kind is uniek en vraagt een afgestemde aanpak. Ook - en zeker - kinderen die net wat anders in elkaar zitten. Eline Claeys toont in dit baanbrekende boek hoe je verder kunt kijken dan de diagnose en zo de unieke behoeften van je kind kunt ontdekken.

Hoe blijf je in verbinding met je kind, zelfs in erg uitdagende situaties? Wat als je kind vaak over- of onderprikkeld is? Waarom is grenzen stellen niet alleen oké, maar zelfs essentieel? En hoe bewaak je die grenzen tijdens de uitbarstingen van je kind?

Achter het etiket geeft meer inzicht in wat de impact is van een diagnose als ADHD of ASS op je kind én op je gezin. Het boek geeft je niet alleen een beter begrip van wat neurodivergentie concreet inhoudt, maar toont ook hoe een open aanpak de beste sleutel is tot groei. Dankzij de vele praktische tips, verhelderende inzichten en waardevolle handvatten op maat van de unieke behoeften van jouw kind kun je meteen concreet aan de slag!

Heel wat kinderen bezwijken onder de druk van school of hobby's. Prestaties worden niet meer gemeten aan inzet, spitsvondigheid, creativiteit of plezier in het leren maar aan snelheid, punten en de capaciteit om letterlijk te herhalen. Kinderen met stress, angsten, spierpijn, nek- en buikpijnklachten, slapeloosheid, een laag zelfbeeld en hopeloze ouders...
Dit kan geen toeval zijn. De druk wordt soms gewoon te groot!

Dit boek helpt je om van je SOS-kind - een kind met zichtbare Stress, Onderprestaties en Spanningsklachten - een relaxed kind te maken, dat zich goed voelt in zijn vel en plezier heeft in het leren. Met vele tips en trucjes voor thuis en in de klas die je kind zonder druk vlotter laten leren!

Lorentia Veppi kwam, zag en overwon sociale media. Jonge (en misschien ook minder jonge) ouders herkennen zich helemaal in haar hilarische filmpjes. Ze is de ongekroonde koningin van de dikke vette knipoog naar het hedendaagse ouderschap. Geen enkel taboe of cliché blijft gespaard van een scherpe sneer of satirische draai.

En die heerlijk eerlijke blik op het mama zijn vertaalt ze ook op papier. In haar eigen woorden vertelt ze haar verhaal en deelt ze haar persoonlijke visie op het moederschap. En dat - uiteraard - zonder enige filter of schaamte. Zeg het toch gewoon zoals het is! Zet die realiteit maar eens keihard af tegen de Instagramwereld. Vertel eerlijk over je mamapaniek. Zoek je tips? Ach ... die zijn er niet! Moeders van vroeger ... maak kennis met de moeders van nu.

Toen Lorentia zelf mama werd, vielen haar oogkleppen af. Reis mee in haar wereld van het moederschap, van de cruciale beslissing om een kind te krijgen tot de rollercoaster van de zwangerschap, bevalling en de (on)zin van genderreveals. Om daarna lekker te blijven zitten voor de geneugten van de kraamtijd en een extra rondje peuterpuberteit.

Ongefilterd moederschap biedt een verfrissend eerlijk beeld van het ouderschap. Lorentia's scherpe pen en unieke visie zorgen ervoor dat je niet alleen zult lachen, maar ook zult nadenken over de wonderlijke, uitdagende reis van het moederschap.

EEN MUST-READ VOOR ALLE OUDERS, TOEKOMSTIGE OUDERS EN IEDEREEN DIE WIL BEGRIJPEN WAT HET BETEKENT OM EEN MODERNE OUDER TE ZIJN. KLAAR? DUIK ERIN, ZONDER ZWEMBRIL OF -BANDJES. GEWOON HET DIEPE IN!
ZOALS ZOWAT ELKE MOEDER EIGENLIJK.

Vijf jaar na de publicatie van Hoogbegaafd brengt expert Tessa Kieboom een volledig geactualiseerde uitgave, aangepast aan de recentste wetenschappelijke stand van zaken, met nieuwe inzichten en achtergronden. Hoogbegaafdheid is géén luxeprobleem! Vaak zijn deze kinderen juist erg kwetsbaar en hebben ze een grote nood aan begrip en een aangepaste begeleiding, zowel op school als thuis. Dit basisboek geeft een antwoord op veelgestelde vragen als: wat is hoogbegaafdheid precies? Hoe wordt de diagnose gesteld? Wat zijn de gevolgen van hoogbegaafdheid? Hoe ga je het beste om met hoogbegaafde kinderen? 'Een boek met veel praktijkvoorbeelden. Een prima hulp bij het opvoeden en begeleiden van hoogbegaafde kinderen enjongeren.'- Libelle

Steeds meer kinderen hebben moeite om hun leven te organiseren: hun kamer is een puinhoop, ze kunnen zich niet concentreren en vergeten honderd en een dingen. Ook bij ons, volwassenen, leidt dit tot stress over lunchpakketjes, gymkleren die eigenlijk gisteren al in de was moesten, gesjees naar muziekschool en clubjes. Zijn we zelf wel zo georganiseerd bezig?

Dit boek helpt je om samen met je kind de dagdagelijkse taken gestructureerder aan te pakken. Een handig stappenplan zet je op een speelse manier op de juiste weg. Het resultaat? Gelukkigere en rustigere kinderen, een harmonieuzer gezinsklimaat en dus ook tevreden ouders!

Arno Van de Velde, aka Arnoleon, is papa van twee kleine deugnieten. Zelf voelt hij de constante druk om het zo goed mogelijk te doen. Sociale media, andere ouders, boeken... ze zeggen allemaal hoe het moet (en spreken elkaar dan ook nog eens tegen).

Met De Papa Handleiding pakt hij het liever eerlijk aan: aan de hand van hilarische cartoons vertelt hij over de meest herkenbare clichés, aha-momentjes en bizarre situaties van het papa-zijn. Hij schuwt geen enkel thema en bezorgt je, naast een goede dosis humor, ook echte tips.

In de nieuwe editie zijn we twee jaar verder, maar is papa Arnoleon ook wijzer geworden? Waarmee worstelde hij als ADHD-ouder? Welke inzichten bracht het hem? En wat heeft hij te vertellen over de impact van het ouderschap op je relatie?

Levensles en lachbui wisselen elkaar af in dit heerlijke boek voor prille en iets minder prille vaders!

'Ik kan dat niet!' 'Ik durf dat niet!' 'Ik wil dat niet!'
Het zijn woorden die alle kinderen wel eens in de mond nemen. Vaak hebben dergelijke uitspraken een signaalfunctie. Ze kunnen erop wijzen dat je kind faalangst heeft, of andere problemen op school. Je kunt maar beter niet antwoorden met ontwijkende dooddoeners als 'Die angst groeit er wel uit', of: 'Ik was vroeger ook zo'.

In dit veelgebruikte boek laat Marc Litière zien hoe je beter kunt kijken en luisteren naar je kind en zo de oorzaak van zijn of haar gedrag kunt achterhalen. Hij geeft vele concrete adviezen om met faalangst om te gaan én om faalangst te vermijden.

Deze herwerkte versie van dit klassieke boek biedt heel wat concrete adviezen voor ouders, leerkrachten en hulpverleners die op een creatieve manier willen werken aan het zelfvertrouwen bij kinderen. Het boek is een houvast, een hulp en een wegwijzer voor wie in elk kind het wonder wil zien.

Heel lang geleden begon een stel mensapen van wie wij afstammen hun jongen anders groot te brengen dan hun voorouders en andere mensapen, bij wie baby’s uitsluitend door hun moeder gedragen, gevoed en verzorgd werden. Het unieke van mensen is dat onze moeders die zorg met groepsgenoten gingen delen, omdat ze er vanwege gewijzigde omstandigheden niet meer in hun eentje in slaagden om genoeg voedsel te vergaren voor zichzelf en hun kind. Het gevolg was dat een kind van jongs af aan contact moest onderhouden met allerlei verzorgenden (behalve de moeder in eerste instantie oma’s, tantes, zusters, broers en vaders), hun intenties moest kunnen inschatten en moest zorgen dat ze graag voor hem wilden zorgen. Zo ontstonden nieuwe omgangsvormen, nieuwe manieren van voor elkaar zorgen en nieuwe middelen om elkaar te begrijpen, waaronder het menselijke vermogen om zich in de gedachten en bedoelingen van anderen te verplaatsen. De ontwikkeling van zulke bijzondere menselijke vermogens en hoe die ons duizenden generaties lang in leven hebben gehouden, is het mysterie dat wordt ontrafeld in Een kind heeft vele moeders. Het boek laat zien dat leefgemeenschappen altijd noodzakelijk zijn geweest bij het grootbrengen van kinderen. De gedeelde kinderzorg heeft ons sociaal gemaakt. Een ware eyeopener.

























































‘De antropologe Sarah Hrdy schreef […] een prachtig boek [Een kind heeft vele moeders], waarin ze betoogt dat wij al 1,5 miljoen jaar emotioneel modern (= invoelend, empathisch, altruïstisch) zijn. De taal en de scherpte van het verstand kwamen later.’ Hendrik Spiering in NRC Handelsblad

























































‘Hrdy [weet] een overtuigend betoog op te bouwen door de inzichten van disciplines als antropologie, psychologie, sociologie en fysiologie te combineren.’ Ranne Hovius in de Volkskrant

























































‘Net als haar klassieker Moederschap is Sarah Hrdy’s Een kind heeft vele moeders een briljant werk over een zeer belangrijk onderwerp. Dé autoriteit op het gebied van moederschap is terug.’ E.O. Wilson

























































‘Het aardige van haar studie is dat zij het vulgair-darwinistische idee van de oerman die jaagt en de oervrouw die voor de kinderen zorgt volledig onderuithaalt. (…) Zonder hulpouders was er geen menselijke soort geweest, stelt Hrdy, en ze geeft hiermee een treffend en zeer plausibel inzicht in het ontstaan van de mensheid.’ Beatrijs Ritsema in HP/De Tijd

De eerste maanden met je baby zijn een unieke en intense ervaring. Je wilt niets liever dan het beste voor je kindje, maar tegelijk komen er heel wat vragen op je af. Hoe weet je of je baby genoeg slaapt en eet? Wat als hij vaak huilt? Hoe bouw je een sterke band op vanaf de eerste dagen?

In deze geüpdatete versie Mijn baby gidst prof. dr. Christine Vanhole (UZ Leuven), expert in de neonatologie, je met haar wetenschappelijk onderbouwde kennis en jarenlange ervaring door deze bijzondere periode. Dit boek bevat een heleboel praktische tips, heldere uitleg en geruststellend advies over alles wat je baby nodig heeft in zijn eerste levensjaar. Van voeding en slaapritme tot hechting en ontwikkeling - je vindt hier betrouwbare antwoorden op de meest voorkomende vragen van kersverse ouders.

Daarnaast bevat Mijn baby inspirerende verhalen en inzichten die je helpen om op je intuïtie te vertrouwen en bewust te genieten van de kleine, kostbare momenten. Met deze gebundelde informatie maakt dit boek de eerste maanden met je baby een stukje eenvoudiger én specialer.

Een onmisbaar naslagwerk voor elke ouder die met liefde en vertrouwen aan dit nieuwe avontuur wil beginnen.

No-nonsense hulpboekje vol grappige weetjes en originele tips voor wie vader wordt.

Van 'help, ben ik hier wel klaar voor?' tot 'yes, eindelijk...' Daddy rocks!

Iedereen mag het weten: jij wordt oma!

Heel veel plezier met dit originele cadeauboek vol tips en inspiratie, speelse illustraties en mooie quotes.

Wat als je kind consequent van 'tak' een 'kat' maakt en de s blijft spiegelen? Of sommen altijd van rechts naar links oplost, in plaats van omgekeerd? Ieder kind maakt al eens een fout. Maar als je kind voortdurend moeilijkheden heeft met richtingen en letters en cijfers blijft spiegelen, is er misschien meer aan de hand.

In dit overzichtelijke boek helpt Marc Litière ouders en leerkrachten om deze moeilijkheden tijdig op te merken. Hij legt uit hoe ze ontstaan en hoe je op een positieve manier op zoek kunt gaan naar een oplossing.
Met veel praktische tips, voorbeelden en oefeningen.

Wat als ouderschap niet draaide om wat je moet doen, maar om wie je bent?

In Ontdek jouw talent als ouder neemt talentenexpert Luk Dewulf je mee op ontdekkingstocht naar jouw unieke kracht als ouder. Je ontdekt welke talenten jou energie geven, wat jou typeert in de opvoeding, en hoe je die talenten bewust kunt inzetten in het dagelijkse gezinsleven.

• Ben jij een Mobiliserende motor die je kind helpt grenzen verleggen?
• Een Betrokken begrenzer die rust en structuur brengt?
• Of misschien een van de zes andere oudertypes?

Welke ouder jij ook bent: dit inspirerende boek helpt je je talenten versterken, valkuilen herkennen en met meer vertrouwen omgaan met de uitdagingen van het ouderschap.

Geen strakke opvoedregels of schuldgevoelens, maar warme inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische handvatten die zorgen voor meer rust, plezier en verbinding - met je kind én met jezelf.

Want sterk ouderschap begint bij wat jij van nature in huis hebt.

Kinderen veranderen niet alleen je blik op de wereld, maar ook de relatie met jezelf en anderen. Als moeder sta je voor de uitdaging om jezelf trouw te blijven, terwijl je je weg vindt in het soms eenzame avontuur van het ouderschap. Matrescentie (of het proces van moeder worden) is een diepgaand proces, het overstijgt alles en is best moeilijk – en juist dat is wat het zo menselijk maakt.

In Moederziel maar nooit alleen leert Lies Clerx je niet hoe je het beter moet doen, want je doet het al geweldig. Wat ze wel doet, is je begeleiden in je groei als vrouw en moeder, door te leven vanuit je kern in plaats van vanuit de delen die je verzwaren. Met praktijkverhalen, reflectieoefeningen en visualisaties biedt het boek je de tools om bewust om te gaan met stress, angst, perfectionisme en schuldgevoelens. Het moedigt je aan om goed voor jezelf te zorgen, zonder schuldgevoel, zodat je datzelfde ook aan je kind kunt geven.

Aan het einde van de dag ben jij de enige die jezelf de liefde en aandacht kunt geven die je nodig hebt. Dit boek is jouw gids om die verbinding met jezelf te versterken en je te begeleiden op de boeiendste reis van je leven: het moederschap.

Inclusief plan voor na de zwangerschap!

Fit zwanger is een essentiële gids tijdens je zwangerschap en postpartumperiode om actief en fit te blijven. Het toont je hoe jouw welzijn en dat van je baby nauw met elkaar verbonden zijn, en hoe je beide kunt versterken.

• Hoe kun je veilig (blijven) sporten tijdens je zwangerschap?
• Vanaf wanneer mag je na de bevalling weer gaan bewegen, en hoe doe je dat op een veilige manier?
• Welke voeding ondersteunt de optimale ontwikkeling van je baby tijdens je zwangerschap en erna, bijvoorbeeld wanneer je borstvoeding geeft?

Dit boek bevat wetenschappelijk onderbouwde informatie, lekkere receptjes en haalbare work-outs. Kortom, alles wat je moet weten om je kans op een energieke zwangerschap en een vlot herstel sterk te vergroten!

'Ik heb Jen's boek zelf gebruikt toen ik zwanger was en geef het vaak als tip aan patiënten.'
- Dr. Laura Werquin; Gynaecoloog ZAS Vincentius

'Dit boek is onderbouwd, haalbaar en zonder druk - precies wat je nodig hebt.'
- Elke Notebaert; Vroedvrouw De Wolk

Of je nu een energieke start van de dag wilt, een korte training tussen de to-do's door, of voedzame maaltijden die ook je kinderen zullen waarderen, dit is jouw ultieme gids naar een leven in balans.

Reset mama reikt je een makkelijk 4-weken plan aan voor meer energie en veerkracht, met eenvoudige oefeningen en gezonde gerechten die weinig voorbereiding vergen. Omdat niet alleen je gezondheid, maar ook je tijd heel kostbaar is.

Jen Cnops is doctor in de bio-ingenieurswetenschappen, diëtist, personal trainer en yogateacher. Daarnaast is ze ook een enthousiaste foodie met een passie voor sport en een bloeiende eigen zaak, RESET. Ze is zelf een mama van drie: El, Nim* en Nala.

'Zowel sport als gezonde voeding worden al zo lang door de dieetindustrie gekaapt, dat we zijn vergeten dat ze ook een bron van plezier kunnen zijn.'
- Jen Cnops