Levensfasen

Wat en wie komen soloreizigers tijdens hun omzwervingen tegen? Hoe trotseren zij de wereld in hun eentje? In dit boek pakken tientallen soloreizigers kort uit over hun reizen. Hun belevenissen zijn aanstekelijk, hilarisch, indrukwekkend enverrassend. Vijf bekende Nederlanders en Vlamingen (een solozeezeiler, een bergbeklimster, een woestijnnomade en twee reisjournalisten) vertellen bovendien hoe het is om te leven voor het kloppen van je hart. Zij laten je zien dat de wereld niet gevaarlijk is en dat de soloreiziger leeft op de toppen van zijn kunnen. 'Hoe reis ik solo?' geeft ook tips en trucs voor onderweg. Over het droppen van vervelende medereizigers, over soloseks en de allerbeste plekken en logies. Dit boek bewijst dat solo reizen opwindend, fascinerend en verslavend is. Wie dit leest is weg!

‘Een inspirerend en eigentijds boek over vrijheid en zelfredzaamheid.’ ELLE

In Single gaan Lizzy van Hees en Emma de Thouars in op de onderwerpen die ze in hun podcast Steeds meer singles behandelen, zoals alleen wonen, daten, soloreizen, maatschappelijke normen en alleenstaand ouderschap

‘Als trouwe luisteraar van de podcast én als single verheug ik me zeer op dit boek! Je kunt een volledig fijn leven alleen opbouwen, zeker met behulp van Lizzy en Emma’s tips en tricks.’ Saskia Noort

Lizzy van Hees en Emma de Thouars zijn allebei single. Ze zijn gelukkig en hebben er absoluut geen moeite mee om vrijgezel te zijn, maar ze merken dat de wereld om hen heen daar niet op ingesteld is. Single zijn lijkt nog altijd gezien te worden als een uitzondering, hoewel in 2050 vermoedelijk de helft van de huishoudens in Nederland en Vlaanderen uit één persoon zal bestaan.

In Single bespreken ze verschillende thema’s rondom het leven van singles: alleen wonen, soloreizen, sociale verwachtingen, daten en veel andere onderwerpen die in hun succesvolle podcast Steeds meer singles aan bod komen. Ze vullen hun verhalen aan met achtergrondinformatie en cijfers, en gaan in gesprek met andere singles en deskundigen. Kan je überhaupt happy single zijn als je een onvervulde kinderwens hebt? Wat zijn de lusten en lasten van (online) daten? En hoe ervaren queer singles hun solobestaan?

Van Hees en De Thouars hebben als doel singles te emanciperen en het singleleven te normaliseren. Singles zijn niet óf vrijgevochten, óf zielig; ze zijn er in alle soorten en maten. Met hun boek Single tonen ze op een inspirerende en aantrekkelijke manier het gehele spectrum.

Zowat één op de drie mensen leeft zonder partner. Zij zijn single. Maar de ene single is de andere niet. Waar de media vaak kiezen voor het beeld van de jonge, zoekende, al dan niet happy single, is de realiteit veel genuanceerder. Veel mensen zijn bijvoorbeeld plots opnieuw single omdat een lange relatie is stukgelopen of omdat hun partner is overleden. Anderen hebben hun carrière alle ruimte gegeven, en voelen pas op latere leeftijd de behoefte aan een langdurige relatie. De nieuwe single is het eerste boek dat ingaat op hun specifieke vragen en doorbreekt zo klassieke clichébeelden over alleenstaanden. Hoe kun je genieten van je leven als single? Hoe vermijd je het om eenzaam te zijn zonder partner? Wat als je behoefte hebt aan seks en intimiteit maar (nog) geen vaste relatie wilt? Wat als je wel klaar bent voor een nieuwe relatie? Hoe kun je als oudere single op zoek gaan naar een nieuwe liefde? En wat zijn de valkuilen?

De gids om solitude te transformeren in een hulpmiddel voor zelfontdekking en persoonlijke groei

We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door – tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Ontdek hoe slechts 15 minuten per dag alleen zijn je stemming verbetert, waarom introverten én extraverten baat hebben bij alleen zijn en hoe tijd alleen juist je relaties kan versterken.

Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. Leer hoe alleen zijn een positieve kracht kan worden in je leven. Of je nu snakt naar meer 'me-time' of worstelt met eenzaamheid, dit boek is voor iedereen die kracht wilt halen uit alleen zijn.

Robert J. Coplan is psycholoog, onderzoeker, docent en auteur die al
meer dan dertig jaar solitude bestudeert. Met zijn werk richt Coplan zich op het begrijpen van zowel de positieve als negatieve aspecten van alleen zijn. Hij voert momenteel verschillende grootschalige onderzoeken uit naar ervaringen met alleen zijn in verschillende culturen en gedurende de hele levensloop.