Populaire psychologie

Seriemoordenaar Peter Lundin heeft vier mensen met zijn blote handen vermoord en sindsdien heeft hij meerdere fanpagina's op Facebook, ontvangt hij onophoudelijk interviewverzoeken van diverse media en wordt hij dagelijks in de gevangenis bezocht door verschillende dames die dolgraag seks met hem willen hebben. Waarom is deze monsterlijke man zo aantrekkelijk voor de media en voor zo veel vrouwen? Micael Dahlén onderzoekt in Monsters de fascinatie van de huidige maatschappij met seriemoordenaars. Zodra er een seriemoordenaar opduikt is dat wereldnieuws. We verslinden de meest gruwelijke boeken en zijn verslaafd aan tv-series over seriemoordenaars. En als de seriemoordenaar in de gevangenis zit, heeft hij een dagtaak aan het beantwoorden van de bergen fanmail die binnenkomen. Waar komt deze fascinatie vandaan?

Praktische gids voor een stabiele relatie van 'stel naar gezin'

Na een geboorte van je kind is het soms hard werken wat je relatie betreft. Uit onderzoek blijkt dat vrijwel elk stel kort na de geboorte van de baby een relatiedip doormaakt. Dit boek helpt je om beter voorbereid te zijn op alle mogelijk hindernissen.

• met leuke tips
• en heldere oefeningen
• praktisch bruikbaar voor elke vader en moeder

Weten wat je mogelijk te wachten staat, stelt je in staat er beter op te reageren en meer te kunnen genieten.

'Niets kan je voorbereiden op het krijgen van een kind, maar met dit boek kom je echt een heel eind. En fijn dat vaders niet overgeslagen zijn!' Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog, gezinstherapeut en vader

Dit boek neemt de lezer bij de hand op een verkenningstocht langs het lichaam van de vrouw, met uitleg over de vele ongewone kenmerken die zij bezit. Het is geen medische verhandeling of een verslag van een psychologisch onderzoek, maar een portret van vrouwen zoals ze zich voordoen in de werkelijkheid, in hun eigen omgeving.
De vrouw heeft gedurende haar evolutie enorme veranderingen ondergaan - veel meer dan de man. Ze heeft veel van de vrouwelijke kenmerken van andere vrouwtjesmprimaten achter zich gelaten en is in de vorm van de moderne vrouw een buitengewoon wezen geworden.
Ieder hoofdstuk van DE NAAKTE VROUW is onderdeel van de verkenningstocht van top tot teen, waarin niet alleen de opmerkelijke biologische kenmerken van het vrouwenlichaam beschreven worden, maar ook hoe deze kenmerken door de eeuwen heen bednadrukt of verzwegen zijn, vergroot of verkleind, om op die manier een compleet beeld te geven van het boeiendste voorwerp ter wereld - de naakte vrouw.

Peter R. de Vries – 'Succes zorgt voor verwachtingen en verwachtingen zorgen voor druk. Dit boek geeft je inzicht in hoe je zelf met druk omgaat. Iets dat invloed heeft op het presteren, maar ook op het plezier.'

Paul Römer – 'Druk komt bijna nooit voort uit je agenda, het zit in jezelf. Omgaan met druk is aan te leren. De verhalen uit de praktijk in dit boek kunnen daar goed bij helpen.'

We zijn druk, voelen druk en maken ons druk. Zowel in ons privéleven als op het werk spelen het leveren van prestaties, het voldoen aan ideaalbeelden en het vergelijken met anderen een steeds grotere rol. Druk hoort bij leven, het is niet iets wat opgelost of weggenomen kan worden. Wél kun je er op verschillende manieren mee omgaan.
Voor dit boek spraken de auteurs bekende toppresteerders – Isa Hoes, Peter R. de Vries, Angela Groothuizen, Candy Dulfer, Ruud de Wild, Dick Berlijn, Marco Bakker, Werner Kolf, Maurits Hendriks, Shary-An Nivillac, Bas van de Goor, Paul Römer, Robert Maaskant en Lauren Stam – om te vragen hoe zij omgaan met druk.
Daarnaast geven ze handvatten hoe je zelf beter om kunt gaan met de druk in je eigen leven, gebaseerd op de grondslagen van de haptonomie (de wetenschap van het menselijk gevoelsleven). Het doel is om druk niet langer alleen maar als iets negatiefs te zien. Echte topprestaties kunnen we namelijk alleen leveren wanneer er sprake is van enige druk.

Bob Boot (1958) en Roel Klaassen (1962) zijn haptotherapeut en hebben veel ervaring met de begeleiding van topsporters en andere toppresteerders. Robien Roet-Klaassen (1989) is registeraccountant en heeft vanuit haar rol binnen het bedrijfsleven veel met druk te maken gehad.

Wil je succes hebben? Leer van de beste: 's werelds meest invloedrijke en machtigste man, Vladimir Poetin, de president van Rusland. Je hebt misschien geen ijzeren greep op het Kremlin, of een handje in het beïnvloeden van verkiezingen, maar door te kijken naar de man die dat wel heeft, kun jij ook de leiding nemen over je leven – en over dat van de mensen om je heen. Of je nu compromitterend bewijs wilt verzamelen over je kantoorvijand of de gemeenschappelijke ruimte in je flat wilt annexeren: in dit boek vind je alle tips en adviezen die je nodig hebt om de dictator van je dromen te worden.

Rob Sears is auteur en creative director. Hij schreef de internationale hit The Beautiful Poetry of Donald Trump en korte verhalen voor het Amerikaanse tijdschrift McSweeney's. Rob zoekt graag de humor in minder leuke situaties. Hij woont in Finsbury Park met zijn vrouw Grace.
Tom Sears is de broer van Rob. Hij is illustrator, animator en schrijver wiens werk verscheen in The Guardian, The Times, in twee dierentuinen en op een ijscowagen. Tom geeft leiding aan ZSL Creative Studio, het creatieve team van London Zoo, waar hij tentoonstellingen bedenkt en maakt. Tom woont en werkt in Londen.

‘Een aanrader voor ouders van pubers!’ mama.nl

Dit boek gaat over pubers en over wat zich afspeelt in hun lijf en in hun hoofd en hoe dit de relaties die zij hebben met ouders en leeftijdgenoten beïnvloedt.

In deze herziene editie van Praten met je puber gaat Annette Heffels dieper in op de relatie tussen ouders en pubers. Alle aspecten van de puberteit worden bekeken:

• Lichamelijke en geestelijke veranderingen
• Seks, drugs, internet
• School, vrienden, uitgaan, geld
• Gescheiden ouders en stiefgezinnen

De pubertijd is zowel voor de pubers zelf als voor hun ouders een bijzondere en enerverende periode. Soms is het ronduit lastig en soms maak je je zorgen, maar vaak is het heel ontroerend en leuk om te zien hoe je kind op weg gaat om volwassen te worden. Waarschijnlijk is er geen enkele periode in je leven waarin je als ouder zo wordt geconfronteerd met jezelf en met je eigen emoties. Omgaan met je puber betekent ook nadenken over jezelf.

Annette Heffels is psychotherapeut en moeder van drie kinderen. Ook schreef zijn Praten met je partner en Moeders en dochters. Zij heeft een eigen praktijk en helpt mensen op het gebied van partner- en gezinsrelaties. De vele voorbeelden uit haar eigen praktijk en haar eigen gezinssituatie maken die boek héél herkenbaar.

Over de psychologie van het zelfbedrog

• Hoe kun je een euro met winst verkopen?
• Waarom bepalen George Clooney en Frans Bauer onze smaak?
• Waarom gunnen we onze buren stiekem altijd net iets minder dan onszelf?
• Zijn we allemaal racisten?
• Waarom is het onmogelijk dat je weet waar je precies was toen je het eerste vliegtuig het WTC in zag vliegen?

We zijn dagelijks irrationeel en Michiel van Straten maakt dit op fascinerende, confronterende en spectaculaire wijze duidelijk door antwoord te geven op o.a. bovenstaande vragen.

Hoewel we leven in de veronderstelling dat we elke dag vele afgewogen keuze maken, zijn er wetenschappers die beweren dat wel 95% van ons gedrag wordt gestuurd door ons onderbewuste. In werkelijkheid denken we bij veel alledaagse activiteiten, keuzes en voorkeuren niet bewust na en laten we ons gedrag dus grotendeels beïnvloeden door allerlei vormen van irrationaliteit.

Verlies, angst, ziekte, radicale veranderingen, verslaving: deze gebeurtenissen kunnen voelen als het einde van de wereld. In Het echte leven leert Dr. Phil ons dat dit niet waar hoeft te zijn. Per hoofdstuk behandelt hij deze crises en biedt handvatten om je erdoorheen te slaan. Hij benoemt de verschillende problemen die zich kunnen voordoen tijdens deze ingrijpende momenten - plannen die veranderen, hoogoplopende emoties, besluiteloosheid - en laat zien hoe je hiermee om kunt gaan. Dr. Phil heeft een onmisbaar boek geschreven vol waardevolle oplossingen.

Phillip McGraw - Dr. Phil - is bekend van zijn dagelijkse tv-show. Hij is immens populair vanwege zijn recht-voor-zijn-raap-stijl en directe aanpak. Dr. Phil is tevens auteur van een groot aantal bestsellers waaronder Red je relatie, Leer te leven, Gezin eerst en Leef voor jezelf.

De grootste mysteries rondom dromen ontrafeld

'Een must read voor droomliefhebbers.' Psychologie Magazine

Waarom dromen we? Hebben dromen een psychologische betekenis of zijn het slechts willekeurige signalen van ons brein? En waar komen dromen eigenlijk vandaan?

In Als we dromen verkennen wetenschappers Antonio Zadra en Robert Stickgold de wondere wereld van dromen. Op basis van de meest recente wetenschappelijke doorbraken ontkrachten ze hardnekkige mythes en ontrafelen ze eeuwenoude mysteries rondom dromen. Ze nemen ons mee naar de eerste droomwetenschap in de negentiende eeuw, geven een nieuwe kijk op het werk van Freud en Jung, onderzoeken de dromen van het dierenrijk en duiken dieper in allerlei soorten dromen; van terugkerende en telepathische dromen tot nachtmerries en lucide dromen.

'Als we dromen is een alomvattend, grondig en uiterst fascinerend verhaal over wanneer, hoe en waarom we dromen. Simpel gezegd: dit boek is het belangrijkste boek over dromen.' Matthew Walker, auteur van de bestseller Slaap

'Een meesterlijk boek […] en een ware pageturner. Zadra en Stickgold hebben een aanstekelijke verwondering voor het geheel.' The Wall Street Journal

Waarom doorzetten niet altijd de beste optie is

Dit is een boek over stoppen.

Ex-topsporter Lindsay Crouse onderzoekt waarom we vaak niet stoppen – en pleit ervoor dat stoppen een vaardigheid is die we in ons leven veel vaker zouden moeten toepassen. Dit boek laat zien waarom bijna alles wat we over stoppen hebben geleerd niet alleen onjuist, maar zelfs schadelijk voor ons is.

Of het nu gaat om je baan, je relatie of een hobby die maar niet van de grond komt, we weigeren vaak te stoppen omdat we onszelf niet als ‘opgever’ willen zien. Veel van ons zijn opgevoed met het idee dat ‘gewoon volhouden’ en ‘doorzetten’ heel belangrijk zijn. Maar wat zou er gebeuren als je het omdraait en hier ‘gewoon stoppen’ van maakt? Welke nieuwe kansen en mogelijkheden ontstaan er dan, die we anders hadden laten liggen?

Lindsay Crouse schrijft al meer dan tien jaar voor The New York Times. Ze put veel uit haar ervaring als ex-topsporter en heeft hier een videoserie over gemaakt die genomineerd is voor een Emmy.

Hoe je slaap moet inzetten voor meer focus, energie en succes

Wat als de belangrijkste sleutel tot betere prestaties, gezondere relaties en meer veerkracht niet ligt in harder werken, maar in beter slapen? In Slaapintelligentie laat slaapneurowetenschapper Els van der Helm zien hoe slaap de verborgen motor is achter helder denken, emotionele stabiliteit, effectief leiderschap en een gezond leven. Op basis van jarenlang wetenschappelijk onderzoek vertaalt zij complexe inzichten naar praktische strategieën die direct toepasbaar zijn.

Aan de hand van inspirerende verhalen, verrassende onderzoeksresultaten en een helder raamwerk ontdekt de lezer waarom slaap zoveel meer is dan rust alleen. Van cognitieve prestaties en stressbestendigheid tot gezondheid, relaties en werkgeluk: slaap beïnvloedt vrijwel elk aspect van ons leven.

Met zes krachtige principes leert Van der Helm hoe je slaap kunt opbouwen, beschermen en inzetten als een van de meest effectieve hefbomen voor persoonlijke en professionele groei.

Slaapintelligentie is een onmisbare gids voor iedereen die scherper wil denken, beter wil presteren en gelukkiger wil zijn, want slaap is geen luxe of beloning, maar de basis waarop alles rust.

Els van der Helm is een Nederlandse neurowetenschapper, keynote speaker en een internationaal erkend autoriteit op het gebied van slaap. Ze werd door Thrive Global genoemd als een van de vijf beste slaapexperts ter wereld. Ze adviseert wereldwijd bedrijven over slaap, leiderschap en prestaties, en helpt ceo’s en andere besluitvormers om het beste uit zichzelf, hun teams en hun organisaties te halen. Door Van der Helms werk hebben bedrijven als SONY, Novartis, Google, Spotify, Deloitte en Booking.com een vermindering van 53 procent in slaaptekort, een daling van 25 procent in stress, en een toename van 20 procent in productiviteit laten zien.

Hoe word je (nog) gelukkiger?

We willen allemaal een goed leven leiden en richten ons op twee dimensies, namelijk geluk en betekenis. Een van de vooraanstaande psychologen van deze tijd, Shigehiro Oishi, introduceert een derde dimensie: psychologische rijkdom. Een leven waarin nieuwsgierigheid, verkenning en uiteenlopende ervaringen vooropstaan. Dat kan zo simpel zijn als een wandeling maken, of zo ingrijpend als verhuizen naar een ander land — ervaringen die je blik verruimen en je helpen groeien.

Aan de hand van zijn eigen verhaal en dat van mensen als Steve Jobs, Oliver Sacks en Alison Gopnik, en gebaseerd op onderzoek uit onder meer filosofie, literatuur, cultuur, neurowetenschap en psychologie, laat Oishi zien hoe we ons leven kunnen verdiepen en verrijken om zo gelukkiger te worden.

Shigehiro Oishi is een Japanse psycholoog. Hij is een professor aan de Universiteit van Chicago en lid van de American Academy of Arts and Sciences. Oishi wordt beschouwd als een vooraanstaande autoriteit op het gebied van geluk, betekenis en cultuur. Hij werd in 2011 uitgeroepen tot een van de meest geciteerde persoonlijkheids- en sociale psychologen. Oishi's onderzoeksprogramma onderscheidt zich door zijn methodologische reikwijdte en vindingrijkheid, evenals door zijn brede theoretische bereik.

Aangrijpende verhalen over het leven, de liefde en wat mensen achterlaten

Reinolda de Bruin is spreker op uitvaarten: zij mag vertellen over het bijzondere leven van een overledene. Verhalen die gaan over ingrijpende keuzes, niet uitgekomen verwachtingen, pijn en teleurstelling. Maar regelmatig zitten de levensverhalen ook vol romantiek, gezelligheid en geluk. En minstens zo vaak is het een combinatie van dat alles.

Voor dit boek selecteerde Reinolda de Bruin de meest bijzondere verhalen die zij in de loop der jaren tegenkwam en op haar een onuitwisbare indruk achterlieten. Ze neemt je mee naar die intieme momenten achter gesloten voordeuren. Laat je meevoeren door die eerlijke levensverhalen: ontroerend, moedig, pijnlijk, liefdevol en oprecht.

Reinolda de Bruin is trouwambtenaar, spreker én ceremonieel spreker op uitvaarten. Ze voltrekt wekelijks huwelijken, maar begeleidt (als spreker) ook bijna minstens zoveel uitvaarten. En ze werd bij het grotere publiek bekend omdat ze niet alleen het huwelijk maar ook de uitvaart van Eva Hermans-Kroot voltrok.

Vind rust en stilte in een rumoerige wereld

Seijaku (uitgesproken als see-jah-koe) is Japans voor rust en stilte. In dit boek put arts en wellnessgoeroe Miki Fujito uit deze eeuwenoude wijsheid om het leven volledig te ervaren. Geïnspireerd door zenfilosofie, natuur en tradities laat Miki zien hoe stilte helpt bij het hervinden van balans, veerkracht en helderheid.

Deze gids biedt praktische rituelen en oefeningen om te vertragen, dieper te luisteren en rust te creëren in het dagelijks leven. Met aandacht voor imperfectie, loslaten en eenvoudige gewoontes helpt Seijaku bij het verminderen van stress, herstel van burn-out en het vinden van innerlijke rust.

Dr. Miki Fujito is een Japanse arts en auteur, opgegroeid in Japan en opgeleid in Europa. Ze combineert Japanse wijsheid met moderne geneeskunde en richt zich op preventie en holistische zorg. Haar werk verkent hoe concepten als ikigai en seijaku bijdragen aan echte innerlijke rust.

Psychoanalyticus Stephen Grosz put uit meer dan veertig jaar openhartige en verrassende gesprekken met zijn cliënten en stelt de vraag: hoe vinden en behouden we liefde?

Liefdesleven nodigt je uit om je eigen innerlijke wereld in kaart te brengen en de onbewuste angsten en verlangens te ontdekken die jouw relaties mogelijk in de weg staan

Geweldig besproken in de pers. Best Book of The Year volgens The Times en The Irish Times

Voor de lezers van Philippa Perry, Esther Perel en Sue Johnson

‘Deze man kan je huwelijk redden.’ Sunday Times

Waarom vinden we liefde zo moeilijk? Aan de hand van meer dan veertig jaar ervaring als psychoanalyticus en relatietherapeut onderzoekt Stephen Grosz wat ons in de weg staat om verliefd te worden en wat er nodig is om de liefde te behouden.

In de intieme ruimte van de spreekkamer ontmoeten we mensen die zich niet volledig kunnen verbinden met degenen van wie ze houden. Een man die obsessief voor iedereen om hem heen zorgt, in de hoop afwijzing in de liefde te vermijden. Een vrouw die de uitnodigingen voor haar bruiloft niet durft te versturen en decennia later evenmin kan besluiten te scheiden. Twee huwelijken worden verscheurd door overspel en verraad, maar op verrassende wijze blijft de liefde tussen de partners bestaan.

Met een scherp oog voor de menselijke psyche en in heldere, empathische taal laat Grosz zien hoe juist de pijn en verwarring van liefdesverdriet ons iets kan leren. Liefde is een levenslange inspanning, maar door onze angsten en verlangens onder ogen te zien, zijn we in staat om elkaar lief te hebben.

In de pers

‘Stephen Grosz zou u moeten kennen, de op een na bekendste relatietherapeut ter wereld. Ook in zijn nieuwe boek legt hij de menselijke psyche ongenadig bloot.’ Humo

‘Een hoopvol boek, en des te overtuigender omdat het relatief kleine veranderingen belooft in plaats van wonderbaarlijke genezingen.’ The Times

‘Psychoanalyticus Stephen Grosz neemt je mee naar zijn praktijk, waar zijn patiënten hun relaties, gedrag en diepste verlangens ontleden. Prachtig uitgevoerd, elk verhaal biedt een inkijkje in de menselijke conditie.’ Financial Times

‘Een boek om van te genieten en naar terug te keren voor nieuwe inzichten.’ The Spectator

‘Ontroerend en onvergetelijk.’ The Guardian

‘Grosz is een boeiende schrijver wiens ingetogen vignetten vaak de complexiteit van de menselijke conditie treffend weergeven.’ New Scientist

‘Liefde is echt hard werken: dat hoor je niet in sprookjes of realityshows. Maar Stephen Grosz weet veel over de pijn en vreugde van menselijke relaties, en in dit boek deelt hij zijn wijsheid op ruimhartige wijze met ons allemaal.’ Zadie Smith

Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent

Piekeren lost niets op en tóch kunnen we het niet laten. Wanneer het piekeren onze gedachten gaat beheersen, kan het resulteren in te veel stress, angsten en nervositeit. Maar hoe zet je het stop? Het ontpiekerboekje helpt met tips en opdrachten, ontwikkeld door gedragstherapeut Corinne Sweet, stress om te zetten in rust en een negatieve gedachtespiraal te neutraliseren en te stoppen. Het zal niet elk probleem oplossen, maar wel helpen je dagen en nachten niet te veel te laten beïnvloeden door zorgen die geen oplossingen bieden. Dit prachtig geïllustreerde ontpiekerboekje is een praktische, opbeurende steun voor iedereen, overal.

Corinne Sweet is psycholoog, psychotherapeut, journalist en auteur van het gezaghebbende Change Your Life with CBT. Mindfulness is één van haar specialiteiten.

'Je zorgen en angsten zijn niet wie jij bent en ze hoeven je leven niet te beheersen.’ Jon Kabat-Zinn

Een omkeerboek over trouw en ontrouw in een langdurige liefdesrelatie
Onderzoek wijst uit dat 1 op de 5 mannen overspel pleegt en 1 op de 10 vrouwen. Van die slippertjes komt zo'n 80% uit, vaak met desastreuze gevolgen voor de relatie. En toch blijven we het doen: vreemdgaan. Bijna iedere langdurige liefdesrelatie maakt wel eens een periode door waarin de seksuele trouw geen vanzelfsprekendheid meer is. Hoe ga je om met die verleidingen van buitenaf? Wat doe je als je verliefd wordt op een ander dan je eigen partner?

Wie kiest voor trouw, kan op den duur belangstelling verliezen voor de eigen partner, en moeite hebben de relatie die zo prachtig begon, nog langer leuk te houden. Wie in een situatie terechtkomt van overspel, kan zich buitengewoon schuldig voelen, maar tegelijkertijd volop genieten van de spanning die een affaire biedt.

Dit omkeerboek belicht aan de hand van uitgebreid onderzoek naar de achtergronden van trouw en ontrouw, én veertien openhartige interviews, beide kanten van de medaille. Daarmee biedt het boek volop informatie, handreikingen, tips en adviezen, maar vooral ook boeiende ervaringsverhalen. Het lezen van dit boek wordt daarmee een feest van herkenning voor iedereen die wel eens worstelt met zijn relatie.

Al meer dan 15 jaar is dit boek hét naslagwerk voor iedereen die in de psychologie is geïnteresseerd. In deze volledig geactualiseerde editie staan meer dan 4000 begrippen op alle terreinen van de psychologie.

Aan bod komen de verschillende stromingen, inzichten, stoornissen, therapieën, intrapsychische processen, sociale relaties, onderzoeksmethoden, toepassingsgebieden en vele andere onderwerpen binnen de psychologie. In deze herziene uitgave zijn nieuwe begrippen vanuit de actuele ontwikkelingen toegevoegd.
Een onmisbaar boek voor studenten en iedereen die meer wil weten over psychologie.

Ad Bergsma is psycholoog en wetenschapsjournalist. Korina van Petersen is klinisch pedagoog en publicist.

Steeds meer mensen kiezen voor hulpverlening via internet. Een vorm daarvan is coaching via e-mail. Deze methode blijkt inmiddels zeer succesvol. Wat zorgt ervoor, anders dan bij persoonlijk contact, dat er vaak zo snel en aantoonbaar een positief effect optreedt?

Achter de computer is de concentratie op de materie hoog en de kans op afleiding klein. De cliënt leest, observeert en onderzoekt zijn eigen gedachten en gevoelens mindful: in alle rust, op de momenten dat het hem of haar uitkomt. Dat sterkt het bewustzijn, geeft kracht en zelfvertrouwen.

In Het succes van online coaching laat Mirjam Windrich vanuit verschillende perspectieven de voordelen van online coaching zien: voor de cliënt, de werkgever en de coach. Aan de hand van talloze voorbeelden en ontwikkelingen op het gebied van mentale training en psychotherapie legt zij uit waarom online coaching zo goed werkt.

Mirjam Windrich (1965) heeft een praktijk voor coaching en therapie. Zij is pionier op het gebied van online coaching. Eerder publiceerde zij het boek Een nieuwe start.

'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' Stephen Fry

'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez

'Ruby Wax heeft met veel humor een zelfhulpboek geschreven, waar je écht iets aan hebt.' Veronica Magazine

Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten: Ruby Wax op haar best!

Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten en de menselijke geest te bestuderen. In Tem je geest laat ze op de voor haar zo kenmerkende geestige manier zien hoe onze  constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest, angstig en depressief maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken door verbindingen in onze gedachten opnieuw aan te leggen en zo rust te vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestseller Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

'Uit mijn bed gevallen van het lachen; zeer heilzaam.' Mike Boddé, cabaretier en auteur van Pil

'Ruby Wax is op haar best in dit geweldige boek. De scherpzinnige observaties zijn ongelooflijk grappig en tegelijkertijd diep ontroerend. Veel mensen zullen haar dankbaar zijn voor haar moed, openheid, humor en wijsheid.' Mark Williams, auteur van Mindfulness en bevrijding van depressie

Sutherland onthult de magie van de marketing

Waarom is Red Bull zo populair, terwijl niemand – NIEMAND! – het lekker vindt? Dat komt omdat mensen irrationeel zijn; ze baseren hun beslissingen op subtiele externe signalen (het kleine blauwe blikje) in plaats van objectieve kwaliteiten (smaak, prijs en kwaliteit). De wereld is onoplosbaar complex en willekeurig. Dit betekent dat toekomstig succes niet door een boekhoudkundige spreadsheet ontstaat. Om de jackpot te winnen, moet je onweerstaanbare ideeën oproepen: de magische kunst van alchemie beheersen.

Rory Sutherland, marketing-legende van Ogilvy, ontrafelt menselijk gedrag en combineert splinternieuw onderzoek, vermakelijke anekdotes en psychologische inzichten uit zijn 35 jaar aan ervaring voor alle grote merken. Hij interviewt grootheden als Daniel Kahneman en Richard Thaler om tot zijn eigen onconventionele en onuitputtelijk nieuwsgierige aanpak te komen.

Branding kan niet alleen helpen bij het verkopen van producten, maar kan ook sociale doelen bevorderen: mensen belasting laten betalen, de volksgezondheid verbeteren of het bevorderen van meer vrouwen in de technologiesector. Sutherland neemt zijn lezer mee door de onvoorspelbare en fascinerende wereld van het nemen van beslissingen.

Nooit eerder was de liefde zo ingewikkeld, nooit eerder was John Gray zo goed – met voorwoord van Goedele Liekens

Een kwart eeuw na het meesterwerk Mannen komen van mars, vrouwen komen van Venus zijn relaties enorm veranderd. Vrouwen zijn nauwelijks meer volledig financieel afhankelijk van mannen en moderne mannen schuwen een grote rol in de opvoeding en het huishouden niet. De grens tussen wat mannelijke en vrouwelijke eigenschappen zijn, vervagen.

Wat doet deze veranderende dynamien met onze communicatie? Wat gebeurt er met de aantrekkingskracht als we steeds meer op elkaar gaan lijken? En hoe herkennen singles hun zielsverwant in een gehaaste, veeleisende wereld vol opties?

John Gray brengt met Voorbij Mars en Venus een nieuw standaardwerk voor hedendaagse relaties dat de komende decennia ons nieuwe handvatten geeft om elkaar niet alleen maar te horen maar vooral te begrijpen.

John Gray verwierf wereldwijd faam met Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus. Volgens USA Today één van de zes meest invloedrijke boeken van de laatste 25 jaar. De boeken van John Gray worden in 45 talen en in meer dan 100 landen gelezen. Als hij niet schrijft, reist hij de wereld over om lezingen te geven over relaties en liefde.