Gezondheidsproblemen

Een inspirerende ode aan het leven Michelle verloor in 2009 haar zus Claire aan mucoviscidose en lijdt ook zelf aan deze ziekte. Na een geslaagde longtransplantatie kan ze nu eindelijk voor de volle 100 % leven. Met als motto: don't dream your life, live your dreams. In dit boek brengt ze het beklijvende en inspirerende verhaal van haar leven na de transplantatie. Haar nieuwe longen zijn voor Michelle immers een tweede kans, maar ook een gigantische uitdaging. Want hoe neem je je leven in handen als je jarenlang in een beschermde cocon hebt geleefd? Michelle gaat de uitdaging aan. Haar eerste doel: de Col du Galibier beklimmen, als symbool dat ze met haar nieuwe longen letterlijk bergen kan verzetten. Bekijk het fragment uit De Laatste Show met Michelle Geudens  (13/10/11) Herbeluister de getuigenis van Michelle Geudens op Radio 2 (9/12/13)

Het boek dat je kans op een goede nachtrust aanzienlijk verhoogt Ongeveer een derde van ons leven brengen we slapend door. Toch staan veel mensen onvoldoende stil bij het belang van een goede slaapomgeving. Een goede nachtrust en slaaphouding kunnen nochtans veel problemen voorkomen. Zo’n 8 op de 10 mensen kampen minstens een keer in hun leven met ernstige rugpijn. Bijna 10 procent van hen ontwikkelt ook chronische rugklachten. Vaak ligt een slechte nachtrust, en meer bepaald een bed van ondermaatse kwaliteit, mee aan de oorzaak van deze problemen. Rust voor je rug helpt je om de kans op rugpijn tot een minimum te herleiden en geeft een antwoord op belangrijke vragen als: - Waarop moet je letten als je een bed koopt? - Wat is de beste slaaphouding? - Hoe weet je dat je matras aan vervanging toe is? - Welk slaapsysteem is het beste aangepast aan jouw slaapprofiel? - Hoe zorg je ervoor dat jij en je partner het niet te warm (en niet te koud) hebben? Na het lezen van dit boek weet je evenveel (of zelfs meer) over een goede rug- en slaaphygiëne als je fysiotherapeut of huisarts. 'Een boeiend en leerrijk boek dat zowel leken als professionals een schat aan informatie biedt. Overzichtelijk, duidelijk geïllustreerd én wetenschappelijk stevig onderbouwd, waardoor je als lezer alles te weten komt over de anatomische, ergonomische en fysiologische aspecten van het lichaam en de slaap. Dankzij de handige tips leer je om je slaapkwaliteit en -kwantiteit te optimaliseren. Goede én slechte slapers zullen na het lezen van dit boek alvast geen problemen meer hebben met de keuze van een juist bedsysteem.' Dr. Inge Declercq, somnoloog Europaziekenhuizen Brussel

Alles wat je moet weten om huidkanker te voorkomen Huidkanker rukt op. Elk jaar blijft het aantal nieuwe gevallen toenemen. Het goede nieuws is dat je de ziekte met de juiste levensstijl vaak kunt voorkomen. En als je toch huidkanker krijgt, kan ze in de meeste gevallen door een goede screening en een vroege behandeling goed behandeld worden. Maar daarvoor is het belangrijk om te begrijpen wat huidkanker precies is. Hoe onderscheid je een melanoom van een onschuldige moedervlek? Wat zijn de risico's van onbeschermd zonnen? Hoe schadelijk is de zonnebank voor je huid? Wanneer moet je je laten screenen? Welke behandelingen zijn er? Red je vel biedt heldere antwoorden op de meest gestelde vragen over huidkanker, gebaseerd op het recentste wetenschappelijke onderzoek.

Actuellement, environ un Belge sur vingt est touché par le cancer du côlon, mais on constate hélas une progression constante de cas.

Ce livre réunit toute l'information utile pour les patients et leurs proches. Que peut-on faire pour éviter le cancer du côlon ? Quels types de traitement existent-ils aujourd'hui ? Le cancer du côlon est-il héréditaire ? Et comment se présente la vie après le cancer du côlon ?

En collaboration avec plus de vingt spécialistes, les professeurs Marc Peeters et Jean-Luc Van Laethem donnent toute l'information nécessaire aux patients et à leur entourage pour une bonne compréhension et approche de leur affection. Un guide clair et accessible à tous, basé sur les acquis scientifiques les plus récents.

Openhartige getuigenissen over omgaan met de imperfectie van je brein Wat als je jarenlang last hebt van paniekaanvallen, zoals Otto-Jan Ham? Je moeilijk rust vindt in je hoofd, zoals Ben Segers? Of met een eetstoornis kampte, zoals Kate Ryan? Leslie Hodge ging in gesprek met tien bekende mensen over hun psychisch probleem. Ze schetst zo niet alleen een portret van de meest voorkomende psychische aandoeningen, maar toont ook aan hoe belangrijk het is een dergelijk probleem op tijd te herkennen en gerichte hulp te zoeken.

Eva De Roovere schrijft essay over onze drang naar perfectie Perfectie is niet van deze wereld. Maar wie bepaalt dat? Wie beslist wat perfect is en wat niet? En waarom is die ene persoon perfect en die andere niet? Is perfectie goed of slecht? Of geen van beide? Perfectionisme, wordt dat bij de positieve eigenschappen gerekend? Moet ik blij zijn als iemand mij een perfectionist noemt? En als perfectie niet van deze wereld is, van welke wereld is ze dan wel? Op deze en meer vragen probeert Eva De Roovere een antwoord te vinden in tien persoonlijke brieven die ze schrijft naar vrienden, collega's en idolen...

Kathleen Aerts over de jongdementie van haar moeder Na de plotse dood van haar man raakt Maria het spoor bijster. Een normale periode van rouw, denkt iedereen aanvankelijk. Een hardnekkige depressie, luidt het verdict een paar jaar later. Tot de diagnose jongdementie valt. Dementie wordt meestal met oudere mensen geassocieerd, maar de ziekte komt ook bij jonge mensen relatief vaak voor. Vaak duurt het lang vooraleer de juiste diagnose wordt gesteld, zodat gepaste zorg uitblijft. In Voor altijd mijn mama vertelt Kathleen Aerts heel open over de weg die ze samen met haar moeder heeft afgelegd. Van de twijfels én de mooie momenten samen na de diagnose tot de donkere tijden in het ziekenhuis. Een getuigenis die niemand onberoerd zal laten.

Een uitdagend pleidooi om meer kwetsbaarheid toe te laten in onze maatschappij Eerst een mossel van de chef voor Steven, dan een mossel met look voor zichzelf. Pierre wisselt af, want hij heeft zelf ook honger. Maar het gaat aardig. Eén mossel van de chef is tot bij de buren van tafel twaalf gevlogen, maar die konden er gelukkig om lachen. Alleen het kwijldoekje rond Stevens nek durft Pierre niet aan te raken. Hij gebruikt zijn servet in de plaats. Isabelle kijkt vertederd toe. Ze weet niet wat er met haar vader is gebeurd, maar ze had nooit verwacht dat ze dit nog zou mogen aanschouwen. Haar liefdesverdriet en het proces zijn even helemaal weg. Ze wil dit moment vasthouden. Ze zou een foto willen nemen, maar wil het haar vader ook niet té ongemakkelijk  maken. Ze kan maar beter doen alsof ze 't gewoon normaal vindt.

Ann Vermeiren begeleidde vele mensen op een keerpunt in hun leven. En dan krijgt ze zelf borstkanker... De extreme omstandigheden dwingen Ann om de principes die ze haar cliënten bijbrengt, ook bij zichzelf in de praktijk om te zetten. Haar belangrijkste houvast: 'Kies en bemin je keuze.' Als je durft kiezen én leeft naar je keuzes, valt er meteen een pak stress weg en voel je je vrij. En dat deed Ann. Toen bleek dat de diverse ingrijpende therapieën de kanker niet konden verjagen, besliste ze om de behandeling stop te zetten. Om zichzelf en haar omgeving in alle rust voor te bereiden op het afscheid, maar ook om nog volop van elke dag te kunnen genieten.

Ongeveer een op de twintig mensen krijgt darmkanker. De aandoening komt helaas ook steeds vaker voor. Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans op darmkanker. Door screening kun je de ziekte gelukkig in een vroeg stadium ontdekken. Bovendien is op medisch vlak veel vooruitgang geboekt, wat een betere behandeling mogelijk maakt. Toch blijft de ziekte veel vragen oproepen. Dit boek brengt alle informatie samen waar patiënten en hun omgeving behoefte aan hebben, gebaseerd op de recentste wetenschappelijke kennis. In samenwerking met meer dan zestig vakspecialisten beantwoorden darmkankerexperts Marc Peeters, Jan de Groot en Jean-Luc Van Laethem op een heldere en toegankelijke manier vragen als: - Hoe ontstaat darmkanker? - Welke behandeling biedt de beste genezingskansen? - Is darmkanker erfelijk? - Wat kun je doen om darmkanker te voorkomen? - Wat doet darmkanker met je leven?

Het verhaal van een topatlete die chronische kankerpatiënte wordt 'Ja juffrouw, er is toch iets aan de hand', zei de professor. 'U hebt chronische leukemie.' Ik heb wat? Kanker? Ik? Als aan de grond genageld staarde ik de prof aan. De grond, die stilaan onder m'n voeten wegzakte. Eén kort zinnetje, dat m'n wereld deed instorten. Mijn wereld, waarin ik de ene seconde nog een jonge, gezonde topsporter ben, op weg naar de Olympische Spelen, en een fractie later als chronisch zieke en kankerpatiënte me een weg door het leven moet banen. De toekomst van Lindsey De Grande oogt stralend wanneer ze in 2011 naar een knappe zesde plaats op het Europees Kampioenschap loopt. Maar dan slaat het noodlot toe. In een ontroerend dagboekverhaal vertelt ze over de rollercoaster aan emoties en gebeurtenissen van de afgelopen jaren. Hoe ze haar eigen weg volgt, zoekend en zwoegend naar een nieuw evenwicht. Een evenwicht waarin kanker noodgedwongen een plaats opeist. Maar in haar zoektocht blijft ze van één ding overtuigd. Dat hoop en liefde alles overwinnen... Altijd.

1 op de 5 mensen kampt met reuma Als je te horen krijgt dat je reuma hebt, is dit nagenoeg altijd een kantelmoment. Aan de hand van inzichten uit de positieve psychologie tonen de auteurs dat het mogelijk is om na een diagnose op een positieve manier een nieuwe route uit te stippelen, met respect voor de pijn en beperkingen die reuma met zich meebrengt.

Een mustread voor ouders en leerkrachten, met veel praktische tips Wat is een terrorist? Hoe voelt het om dood te gaan? Kan dit ook bij ons gebeuren? Mag ik nog lachen? Waarom blijf ik er altijd maar aan denken? Kan ik ooit nog opnieuw niet bang zijn? De hele wereld is geschokt door de aanslagen in onder meer Parijs, Brussel en Nice. Het is bijna onvermijdelijk dat ook kinderen in contact komen met beelden ervan. Maar hoe leg je zulke gruweldaden uit aan je kind? En hoe neem je hun angst weg als je eigenlijk zelf ook bezorgd bent? Psychotherapeute Lies Scaut en traumapsycholoog Erik de Soir vertrekken vanuit concrete vragen die kinderen na de aanslagen hebben gesteld.  Ze tonen hoe je met je kind in gesprek kunt gaan over terreur, hoe je tijdig een trauma herkent en hoe je hun veerkracht in tijden van angst kunt versterken. De vele praktische tips maken dit boek tot een absolute must read voor ouders en leerkrachten. 'Met dit boek willen we de vele vragen en zorgen van ouders, leerkrachten en hulpverleners tegemoet treden. We hopen dat de informatie in dit boek hen wat kan geruststellen en dat de lezer zal begrijpen hoe veerkrachtig kinderen wel zijn. We hopen ook dat het boek ouders, leerkrachten, hulpverleners en volwassen begeleiders van kinderen zal helpen bij het formuleren van de juiste antwoorden op de vele vragen die kinderen zich momenteel stellen in onze snel veranderende maatschappij. Wie kinderen redt van hun angsten, redt immers de wereld! We moeten leren inzien dat we niet verantwoordelijk zijn voor wat er in de wereld allemaal aan het gebeuren is, maar wel voor de manier waarop wij daarmee omgaan.' - Lies Scaut en Erik de Soir

This book will improve your chances of a good night's sleep We are spending about a third of our lives sleeping. Yet many people fail to pay enough attention to the importance of a good sleeping environment. A good night's sleep and sleeping position may prevent many problems. Around 8 out of 10 people suffer from severe back pain at least once in their lifetime. Nearly 10 percent of them also develop chronic back pain. A poor night's sleep or a substandard bed is often the greatest contributing factor to this problem. Sleep without back pain helps you to reduce the risk of back pain to a minimum and provides answers to key questions such as: - What are they key factors to consider when buying a bed? - What is the best sleeping position? - How can you tell whether your mattress needs to be replaced? - Which sleep system is best suited to your sleeping profile? - How do you ensure that you and your partner don't feel either too hot or too cold? After reading this book, you will know as much (or even more) about your back and sleep hygiene as your physical therapist or your general practitioner does.

Vele tienduizenden mensen in België en Nederland worden getroffen door een chronische inflammatoire darmziekte (ook bekend onder de term IBD). Meestal gebeurt dit al op erg jonge leeftijd. Deze ziekten, zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, hebben een grote impact op leven en werken. In deze patiëntengids brengen meer dan 50 experts hun kennis samen en geven ze een wetenschappelijk onderbouwd antwoord op vragen als: hoe ontstaan inflammatoire darmziekten? Welke behandelingen zijn mogelijk? En wat zijn de gevolgen op korte en lange termijn?

Joke is twintig wanneer ze uit het leven stapt. Vijftien jaar later volgen we in Alles blijft nazinderen de zoektocht van haar vader Marc Vande Gucht om de dood van zijn dochter een plaats te geven.

Van de rauwe pijn en het ongeloof bij haar overlijden tot zijn niet-aflatende inzet om de hallucinante zelfmoordcijfers te doen dalen: Alles blijft nazinderen is een indrukwekkende getuigenis over een maatschappelijk hyperactueel thema.

Wat als je morgen opstaat en je niet meer kunt doen wat je altijd al deed? Of je het gevoel hebt een beetje vast te zitten? Of je gewoon je leven over een andere boeg wilt gooien? In dit boek gaat Evi Renaux samen met jou op zoek naar jouw eigen plan B. Ze laat je zien waar zij haar inspiratie haalt, met anekdotes, quotes en songteksten, maar ook doe-opdrachten. Zo neemt ze je bij de hand om je eigen verhaal te herschrijven. Omdat plan B meestal zoveel verrijkender is dan plan A! Omdat plan B misschien is wat je echt wilt, maar nooit hebt durven doen? 'Kiezen voor jezelf en voor je eigen geluk doe je blijkbaar nog altijd niet zo gemakkelijk. Waarom zou je alleen nadenken over een plan B als een tegenslag je ertoe dwingt? Ook jij hebt het recht om je droom te leven. Laat mij je daarbij helpen!' 'Elk einde is het begin van iets nieuws', zo luidt het motto van journaliste Evi Renaux. Life on sneakers, haar eerlijke getuigenis over hoe ze na ernstige gezondheidsproblemen met vallen en opstaan haar plan B vond, ontroerde vele duizenden lezers. Ze blijft mensen inspireren via haar lezingen en haar populaire blog Rue NØ.

Veel mensen die kanker hebben gehad, zijn na hun behandeling bang dat de ziekte opnieuw toe zal slaan. Soms gaat die angst voor terugkeer hun leven steeds meer beheersen.

Psychologen Jan Verhulst, die zelf te maken kreeg met kanker, en Coen Völker, verbonden aan het Helen Dowling Instituut en gespecialiseerd in psychologische zorg na kanker, maken in dit boek die angst bespreekbaar. Ze gaan in op hoe angst ontstaat en geven je talloze praktische handvatten mee om de angst beter hanteerbaar te maken, zodat je je blik weer op de toekomst durft te richten.

Als Anne Bert te horen krijgt dat ze aan ALS lijdt, wil ze haar leven ten volle leven en zelf over haar einde beslissen. In Frankrijk is euthanasie onmogelijk, dus besluit ze hulp te zoeken in België en ver van huis te sterven. Kort na haar overlijden verschijnt haar verslag van haar laatste zomer: hoe ze omging met haar ziekte, verzoening vond met de dood en moest strijden om zelf over haar levenseinde te beslissen.

Hou van je lijf! Lief voor mijn lijf speelt in op het hedendaagse thema rond body image en body positivity. Waarom liggen zoveel jongeren overhoop met zichzelf en hun lichaam? Vanwaar die ontevredenheid? Sabine Peeters worstelde jarenlang zelf met een laag zelfbeeld en eetstoornissen, maar kwam hier sterker uit. Als ervaringsdeskundige besloot ze het heft in eigen handen te nemen en ging ze op zoek naar antwoorden. Ze sprak met verschillende professionals zoals een seksuoloog, een klinisch psychologe, een bewegingsdeskundige, Sensoa, Charlie Magazine... Samen met hen brengt ze de problemen in kaart, zet ze vraagtekens bij bepaalde invloeden en gaat ze op zoek naar oplossingen en inspiratie. In het laatste hoofdstuk, het alfabet, kan de lezer zelf aan de slag met verschillende tips, tricks en opdrachtjes die aanzetten tot een fijnere lichaamsbeleving. Dit boek is voor iedereen die met zijn of haar zelfbeeld worstelt, voor jongeren, ouders en leerkrachten.  

Eyeopener over de vele pijnpunten in de psychiatrie vandaag Een kwart van alle mensen krijgt vroeg of laat te maken met psychische problemen. Het zijn hallucinante cijfers. En toch weten we als individu en als maatschappij gek genoeg nog altijd niet hoe we om moeten gaan met mensen die afwijken van de norm. Bioloog en filosoof Geerdt Magiels vertrekt vanuit de problematiek van psychose, als uitgangspunt voor een verregaand onderzoek van hoe mensen met psychische problemen vandaag nog altijd in een verdomhoekje terechtkomen. Aan de hand van gesprekken met specialisten-psychiaters en ervaringsdeskundigen schetst hij de lange weg die de voorbije decennia is afgelegd op het vlak van onderzoek, behandeling en sensibilisering. Maar hij stelt ook kritische vragen over het blijvende stigma dat op psychische problemen rust, ontmaskert hardnekkige misverstanden en toont haarfijn aan waar wij als maatschappij tekortschieten. Als dit boek één ding duidelijk wil maken, is het dat gekte in een klein hoekje schuilt en dat we er allemaal van kunnen leren. Of zoals journaliste Malou van Hintum schreef: 'Als we allemaal honderd procent normaal waren, dat zou pas écht gek zijn.'

Ongeveer drie op de tien mensen krijgen spataders, een progressieve aandoening die, als ze onbehandeld blijft, zich steeds verder zal uitbreiden. Uiteindelijk kunnen er ook complicaties optreden zoals een spontane bloeding of een trombose. Daarom is het belangrijk om je als patiënt zo goed mogelijk te informeren.

Dit boek brengt alle informatie samen waar patiënten en hun omgeving behoefte aan hebben, gebaseerd op de recentste wetenschappelijke kennis en jaren praktijkervaring. Je krijgt toelichting over hoe aders werken, hoe spataders veroorzaakt worden en wat je eraan kunt doen. Het biedt informatie over de nieuwste behandeltechnieken, over spataders en zwangerschap en over de oorzaken en risico's van trombose. Dr. Marc Vuylsteke beantwoordt in dit boek op een heldere en toegankelijke manier vragen als:

• Waarom krijgt iemand spataders?
• Wat is het risico van het hebben van spataders?
• Hoe en wanneer kun je spataders het beste behandelen?
• Hoe herken je een trombosebeen?
• Hoe worden een trombose en een longembolie behandeld?

Basisgids over chronische vermoeidheid en chronische pijn;;;Chronische vermoeidheid en pijn nemen stilaan epidemische proporties aan. Dit boek stelt dat een ernstig verlies aan veerkracht aan de basis ligt van hun klachten. Het lichaam kan zich niet meer aanpassen aan belasting, en herstelt niet meer normaal na inspanningen.;;;Dit boek beantwoordt vragen als: Hoe stelt men de diagnose? Wat zijn de mogelijke oorzaken? Wat zijn wetenschappelijk gefundeerde behandelingswijzen? De auteur gaat daarbij hete hangijzers niet uit de weg. Is CVS hetzelfde als ME? Zijn beide niet gewoon een nieuw 'modewoord' voor depressie? En is genezing mogelijk?;;;De auteur breekt ook een lans voor aangepaste zelfzorg. Hij geeft heel wat praktische tips om patiënten goed te leren omgaan met hun klachten en beperkingen, en hen op weg te zetten naar 'een nieuw evenwicht'.