Fitness & vechtsport

Lifestyle journalist Veerle Helsen went 'out-of-office' for six months, bought an old camper and travelled by herself along the Spanish and Portuguese coastline. Ever true to her motto "surf, see, sleep & eat", she combines three of her passions in this book: surfing, travelling and discovering hidden gems. How about a heavenly holiday mansion where there's a tree growing through the roof? Or an architectural public swimming pool that's hidden between rocks and the sea? She searched and found camper spots so quiet she could stay there for days without seeing another soul. Secret beaches that aren't indicated on the map where one can sit back and watch the waves.
Veerle Helsen dismisses the classic tourist image of Spain and Portugal and writes about a completely different world: untouched, fierce and free, with little beach bars serving the very fish they caught earlier that day, and roads wrapping themselves around cliffs and dunes, sheltered by pine trees and maintaining the view of sandcastles on the beach. While she drove, her drone was beside her on the passenger seat and her surf board was on the roof.
This guide transcends the clichés and avoids the classic tourist traps. 'Sea' you soon!

Thomas Hauser, auteur van de alom geprezen biografie Muhammad Ali. His Life and Times, schreef deze meeslepende terugblik op het leven van Muhammad Ali. Op basis van eigen inzichten, gesprekken met mensen die Ali van nabij kenden en andere tijdgenoten, en tientallen jaren verslaggeving vanuit het hart van de bokssport, schetst Hauser een kleurrijk en scherp beeld van Ali binnen en buiten de boksring. In Muhammad Ali. Zijn leven, zijn strijd ontdoet Thomas Hauser de persoon Muhammad Ali van alle vertekende beeldvorming en laat hij zien wie Ali in werkelijkheid was. Het is het levensverhaal van een bokser die wereldwijd als inspirerend icoon wordt gezien.

 ‘Een monumentaal verhaal over het leven van Muhammad Ali.’ The Guardian

‘Een fantastisch boek over een leven dat voor iedereen interessant is.’ The Boston Globe

‘De biografie van een bokser die sport op een ander niveau heeft gebracht.’ The New York Times Book Review

Thomas Hauser schreef een groot aantal boeken over tal van onderwerpen. Zijn boek Muhammad Ali. His Life and Times wordt beschouwd als dé biografie van Muhammad Ali. Hauser ontving diverse prijzen voor zijn werk.

Je kunt ontspannen en vitaal van het leven genieten door anders met je energie om te gaan. De Chinezen doen het al eeuwen, maar hoe doen ze dat? In klare taal bespreekt Patricia van Walstijn in dit prachtige boek hoe je Qigong [tsjie ghong], de mystieke energieleer uit China, eenvoudig in je eigen leven kunt toepassen. Wat dit boek bijzonder maakt, is de heldere wijze waarop het Chinese denken over levensenergie vertaald wordt naar onze westerse leefstijl. Niet wat we doen maakt dat we uit balans raken, maar hoe we het doen. Aan de hand van thema's als balans tussen werk en privé en ons verlangen naar meer harmonie wordt besproken hoe we vitaler in ons leven kunnen staan. Door dagelijks kort te oefenen neemt onze Qi (levensenergie) toe, kunnen we beter ontspannen en blijven we stress voor.

Patricia van Walstijn volgde haar eerste lessen in de Verenigde Staten en China en bracht in 1998 Chi Neng Qigong naar Europa. Zij richtte het Chi Neng Institute op met vestigingen in Nederland, België, Duitsland, Groot-Brittannië en Zweden. Zij ondersteunde het Grieks Olympisch atletiekteam in Sydney en gaf onder meer les in de vrouwengevangenis van Curaçao. Patricia geeft workshops, lezingen en bedrijfstrainingen in binnen- en buitenland.

Ski & Art is a visual tribute to the world of skiing, where adrenaline, landscape and creativity come together. In this richly illustrated book, author Katie Bamber explores how ski culture inspires artists - from iconic alpine posters to illustrations that make the powder fly off the page.

Ski & Art, the successor to Surf & Art and Skate & Art, tells the story of a lifestyle shaped by mountain communities, subcultures and a shared love of freedom and expression. Bamber selected the 22 ski artists who define the scene, interviewed them and showcases their finest work.

The World's Best Ski & Design Hotels is het derde deel in een reeks koffietafelboeken die unieke designbestemmingen, buitengewone ervaringen en indrukwekkende landschappen in de kijker zetten.
Auteur Corynne Pless ging ditmaal op zoek naar de meest unieke hotels in wintersportland.

Dit boek bevat ongeveer dertig skioorden voor skifanaten die houden van een mix van architectuur, design en avontuur. Gasten kunnen zich na een inspannende dag op de latten onderdompelen in totale rust en hun hart ophalen aan de designelementen waarmee ze omringd zijn. Luxe, schoonheid en ongerepte natuur binnen handbereik? Check, check en nog eens check.

Wegdromen mag met dit boek vol fantastische foto's dat je meevoert naar plekken waarvan je niet eens wist dat ze bestonden.

Wanneer Katja haar man verliest, stort haar wereld in. Dan komt ze een oudere heer tegen in haar trappenhuis. Dr. Blank blijft logeren en weet haar met astronautenvoeding en wijze adviezen weer op de been te krijgen. Wanneer ook een brandweerman zich na een foutieve brandmelding met groot gemak in Katja's leven nestelt, begint het avontuur pas goed. Het drietal onderneemt een roadtrip naar de Nederlandse kust, waar Katja haar levenslust hervindt.
Dichterbij dan je denkt is net als Vanuit hier zie je alles een sprookjesachtige roman, geschreven in de prachtige, kenmerkende stijl van Mariana Leky: droevig en grappig tegelijk.

Je kunt ontspannen en vitaal van het leven genieten door anders met je energie om te gaan. De Chinezen doen het al eeuwen, maar hoe doen ze dat? In klare taal bespreekt Patricia van Walstijn in dit prachtige boek hoe je Qigong [tsjie ghong], de mystieke energieleer uit China, eenvoudig in je eigen leven kunt toepassen. Wat dit boek bijzonder maakt, is de heldere wijze waarop het Chinese denken over levensenergie vertaald wordt naar onze westerse leefstijl. Niet wat we doen maakt dat we uit balans raken, maar hoe we het doen. Aan de hand van thema's als balans tussen werk en privé en ons verlangen naar meer harmonie wordt besproken hoe we vitaler in ons leven kunnen staan. Door dagelijks kort te oefenen neemt onze Qi (levensenergie) toe, kunnen we beter ontspannen en blijven we stress voor.

Patricia van Walstijn volgde haar eerste lessen in de Verenigde Staten en China en bracht in 1998 Chi Neng Qigong naar Europa. Zij richtte het Chi Neng Institute op met vestigingen in Nederland, België, Duitsland, Groot-Brittannië en Zweden. Zij ondersteunde het Grieks Olympisch atletiekteam in Sydney en gaf onder meer les in de vrouwengevangenis van Curaçao. Patricia geeft workshops, lezingen en bedrijfstrainingen in binnen- en buitenland.

Eet en drink als een topsporter om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Dit boek is niet alleen geschikt voor wie spiermassa wilt opbouwen als krachtsporter (denk aan powerlifters, crossfitters, gewichtheffers, fitnessers, roeiers...), maar ook voor wie krachttraining inzet om sterkere spieren te krijgen, blessures te vermijden en betere resultaten te behalen als team- of duursporter.

Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen.

In dit boek vind je dertig nieuwe en opnieuw heerlijke recepten en vijfendertig klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de nog eenvoudigere recepten spendeer je vanaf nu nóg minder tijd in je keuken zodat er meer tijd overblijft om te trainen.

This book is celebrating surf art. It showcases contemporary surf artists around the world. From watercolour to digital illustrations or classic paintings: get inspired by their techniques and how they turn surfing into art. Surf & Art is curated by and written by surfing journalist Veerle Helsen, author of the bestselling travel guides Surf & Stay.

Her guides are anything but ordinary and in the same spirit she collected the artists in this sea-drenched book.

In Qigong & liefde leer je je liefdesenergie begrijpen, zuiveren en transformeren voor een meer harmonieuze relatie en meer innerlijk geluk. Je ontdekt de liefdestypologie van jezelf en je geliefde, brengt je liefdesemoties in balans en geniet van de helende, spirituele kracht van liefde en seks.

Dat gebeurt via tweeduizend jaar oude oosterse liefdestechnieken en parels uit de Traditionele Chinese geneeswijzen:

• qigong (bewegen, ademen en mediteren);
• acupressuur, Chinees gezichtslezen, emotional healing, voeding, edelstenen;
• de typologieën van Yin & Yang en de Vijf Elementen, geïllustreerd met voorbeelden en cases van 150 celebrity's;
• taoïstische liefdesgeheimen en een Chinese Kamasoetra.

Naast liefdes-healing cases uit de praktijk van qigong-meesters en ervaren tcg-docenten bevat dit boek ook healing cases uit het leven en de qigong-praktijk van de auteur zelf.

'Met dit boek vult Frank Adam een hiaat in de benadering van het "werkwoord" liefde. Het is niet alleen een originele, theoretische verdieping via de Traditionele Chinese filosofie, maar ook een echt werkboek met eenvoudige qigong-oefeningen om de liefde in al zijn facetten te kunnen beleven.'
- Peter De Vilder, docent Traditionele Chinese Geneeswijzen OTCG, oprichter tcm-coach.be

'Frank Adam versterkt de liefdesenergie van zijn lezer, creëert ruimte voor mede-leven en verbondenheid en brengt een balans in evenwicht waarvan we zelfs het bestaan een beetje uit het oog waren verloren. Een uiterst leesbaar, ontspannend en "magisch" boek boordevol prachtige taal. Een topprestatie als "helend" proza dat bulkt van spetterende verrassing!'
- Bart Stouten, dichter en ere-presentator Klara

'Laat vanaf vandaag al je misvattingen over de liefde los. Lees, leer, beoefen 'Qigong & liefde', en transformeer zélf je liefdesenergie en geluk!'
- Dr. Inge Brodöhl, docent Traditionele Chinese Geneeswijzen otcg/KdG Antwerpen en Shenzhou Open University tcmAmsterdam

Surf & Stay is gemaakt voor surfers en sea lovers die verder kijken dan golven lang zijn. Voor liefhebbers van versgedraaide koffiekoeken, boetiekhotels met zeezicht of camperspots met golven in de achtertuin. Duik in de zeven regio’s van dit boek - Cornwall, West-Vlaanderen, Zuid-Bretagne, Frans-Baskenland, Cantabrië, Tenerife en Alentejo - en ontdek een uitgestippelde route voor je zoutgekleurde vakantie. Where to surf, eat, sleep and eat.

Dit boek gidst ook niet-surfers. Surf & Stay is gevuld met salt & wonder; 256 pagina's coastal culture. Veerle Helsen (40) is reis- en architectuurjournalist en verzamelde vier passies - surf, fotografie, food en design - in één boek. Voor de eerste Surf & Stay - ondertussen uitverkocht - nam ze in 2018 een sabbatical en reisde solo in een camper langs de surfkusten van Spanje en Portugal. Na haar sabbatical nam ze ontslag en vandaag schrijft ze freelance voor Belgische media en outdoormerken. Deze editie van Surf & Stay is haar tweede boek. Ze surft vandaag de wereld rond en laat haar agenda bepalen door de forecast.

Surf & Stay is made for surfers and sea lovers who look further than the waves. For lovers of freshly baked pastries, beachfront boutique hotels or dreamy camper spots. Dive into the seven regions in this book - Cornwall, West Flanders, South Brittany, La Côte Basque, Cantabria, Tenerife and Alentejo - and discover a mapped route for your salt-coloured holiday. Where to surf, eat and sleep.

This book also guides non-surfers. Surf & Stay is filled with salt & wonder; 256 pages of coastal culture. Veerle Helsen (40) is a travel and architecture journalist who collected four passions - surf, photography, food and design - in one book. For the first Surf & Stay - now sold out - she took a sabbatical in 2018 and travelled solo in a camper along the surf coasts of Spain and Portugal. After this sabbatical she quit her job and today she writes freelance for Belgian media and outdoor brands. This edition of Surf & Stay is her second book. She surfs around the world and lets the forecast decide her schedule.

Met Mythische surfplekken in de wereld levert Lonely Planet inspiratie voor het groeiende surferspubliek.

50 ongelofelijke surfreizen in 34 landen, van Australië tot Zuid-Afrika, en 150 suggesties die hoge golven garanderen.

Van toegankelijke surftrips in Frankrijk en Californië, via beroemde en gevaarlijke golven in Hawaï en Indonesië naar waanzinnige verhalen uit Tasmanië en Tahiti.
Alle surfplekken hebben één ding gemeen: ze garanderen een mythisch avontuur.