Kirren Schnack

Dr. Kirren Schnack is een klinisch psycholoog, opgeleid aan de Universiteit van Oxford, met twintig jaar ervaring en een half miljoen volgers op sociale media. In In tien stappen naar mentale rust biedt ze een EHBO-kit vol tools aan om je te helpen begrijpen wat je doormaakt en hoe je je gevoelens kunt veranderen – en het zou weleens gemakkelijker kunnen zijn dan je denkt. Tiktok drkirren.