Het negenmaandeneffect
Ook beschikbaar bij Bol, Bruna, Libris of Lokale boekhandel
- Gratis verzenden vanaf €24,99. Alleen van toepassing voor fysieke producten
- Levering binnen 1-2 werkdagen
- Veilig betalen
Glucose revolutie voor zwangere vrouwen: zo geef je je baby de beste start
Wat je eet tijdens de zwangerschap beïnvloedt niet alleen je eigen gezondheid, maar ook die van je baby – levenslang! In Het negenmaandeneffect onthult Jessie Inchauspé, auteur van de bestseller Glucose Revolutie, hoe voeding de lichamelijke en cognitieve ontwikkeling van je kind kan verbeteren.
• De beste voeding voor een gezonde ontwikkeling van de baby
• Op basis van wetenschappelijk onderzoek en met praktische tips
• Haalbaar voedingspatroon met meer proteïne, voldoende omega-3 en minder suiker
• Inclusief 25 recepten
Tijdens haar zwangerschap paste Glucose Goddess Jessie Inchauspé haar eetpatroon aan om haar eigen gezondheid én die van haar baby te ondersteunen. Ze vermeed bijvoorbeeld cafeïne en suiker, zorgde voor voldoende omega-3 en at meer eieren – cruciaal voor de hersenontwikkeling van het embryo. De eenvoudige principes deelt ze in dit boek. Met toegankelijke uitleg, concrete adviezen en recepten biedt Jessie Inchauspé een onmisbaar handboek voor elke moeder die het beste wil voor haar baby.
- EAN (ISBN)9789464043983
- Eerste verschijningsdatum
- Taal boekNederlands
- Aantal pagina's256
- Afmetingen (hxbxl)212x136x22 mm
- UitgeverFontaine Uitgevers
- BindwijzePaperback / softback
- Druk1
- Gewicht402 gram
- VertalerMariëlle Steinpatz
Wat kun je verwachten?
Tijdens haar zwangerschap paste Glucose Goddess Jessie Inchauspé haar voeding bewust aan voor haar eigen gezondheid én die van haar baby. Minder suiker, meer omega-3 en extra eieren – cruciaal voor de hersenontwikkeling van het embryo. In Het negenmaandeneffect deelt ze alles wat ze leerde. Met toegankelijke uitleg, adviezen en recepten biedt Jessie Inchauspé een onmisbaar handboek voor elke moeder die het beste wil voor haar baby.
❥ De beste voeding voor een gezonde ontwikkeling van de baby
❥ Op basis van wetenschappelijk onderzoek en met praktische tips
❥ Haalbaar voedingspatroon met meer proteïne, voldoende omega-3 en minder suiker
❥ Inclusief 25 recepten
Iedereen verdient het om te weten hoe je kunt eten om de ontwikkeling en gezondheid van je baby voor het leven positief te beïnvloeden.
Jessie Inchauspé
450+ wetenschappelijke studies, 5 simpele hacks
❥ Eenvoudige voedingsaanpassingen die het risico op latere gezondheidsproblemen voor je baby helpen verlagen
❥ Hoe voeding samenhangt met diabetes, allergieën, obesitas en psychiatrische aandoeningen bij kinderen
❥ Advies over supplementen die de hersenontwikkeling en emotionele veerkracht van je baby ondersteunen
❥ Maaltijdplannen en recepten per trimester, makkelijk en voor elke dag
❥ Wetenschappelijk onderbouwde tips om misselijkheid en cravings te verminderen
❥ Heldere uitleg over wat écht belangrijk is, en wat niet
