Uitgegeven bijUitgeverij Lannoo

Mama dieet

Hoe het lukt, zelfs in de drukte van elke dag!

Door

Lobke Husson,

Mama Baas

Gezondheid & Lichaam

Ook beschikbaar bij Bol, Bruna, Libris of Lokale boekhandel

Gratis verzenden vanaf €24,99. Alleen van toepassing voor fysieke producten
Binnen 1-2 werkdagen
Veilig betalen

Zo raakt mama die laatste kilootjes kwijt!

De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen we onze kinderen graag het goede voorbeeld geven en ons weer lekker in ons vel voelen.

Mama dieet is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'-boek met duidelijke informatie, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten.

Een gezond eetpatroon voor het hele gezin
Met handig weekschema en basisboodschappenlijstje
Een haalbaar plan met gemakkelijke recepten

EAN (ISBN)
9789401479776
Eerste verschijningsdatum
27/09/2021
Taal boek
Nederlands
Aantal pagina's
188
Afmetingen (hxbxl)
230x200x20 mm
Uitgever
Lannoo
Bindwijze
Paperback / softback
Druk
1
Gewicht
623 gram

Maak kennis met

Lobke Husson

Lobke Husson is als diëtiste verbonden aan het UZ Leuven. Daarnaast helpt zij ook in haar zelfstandige praktijk talloze mama's aan een gezond eetpatroon.

Meer over deze auteur

Maak kennis met

Mama Baas

Mama Baas is een online magazine, blog en community voor en door mama's. Met 74,5K volgers op Instagram en 99K op Facebook is Mama Baas één van de grootste online community's voor ouders in de Benelux.

Meer over deze auteur

Meer van deze auteurs

Schermwijs

Mama Baas,

Mediawijs

€ 25,99

Mama dieet

Lobke Husson

Mama Baas

Meer van deze auteurs

Schermwijs

Je zwangerschap week per week

Wat jij ziet, is maar een stukje van ADHD

Wat jij ziet, is maar een stukje van autisme

Scheurkalender 365 x mama zijn 2027

Scheurkalender 365 x papa zijn 2027

Check! De gezins-afvinklijst vol herinneringen

Wie ziet Pixie?

Ontdek jouw talent als ouder

De grote emotiebus

Hoe Wendy ben jij?

Ouders komen samen van Mars

Goed genoeg!

De essentiële gids over mondmotoriek en voeding bij baby's en peuters

Gevoelsdagboek - paperback editie

Mijn zwangerschapskalender

Het Schoolfotoboek

Scheurkalender 365 x mama zijn 2026

Scheurkalender 365 x papa zijn 2026

Ik word (weer) opa

Ik word mama

Mijn baby

Slim moederen

Ik word (weer) oma

Ik word papa

Het grote boek van alle emoties

Mijn zwangerschap

Wat koken we vanavond?

Mijn peuter

Mom hacks

EHBO bij kinderen

Mijn Babyjournal

Mijn Zwangerschapsjournal

Ik ga zelf op het potje

Ik heb geen fopspeen meer nodig

Wat eten we vanavond?

Zo gewenst

Het Babyboek

Het Schoolfotoboek

Het Kraamvisiteboek

Meisje of jongen?

Het Slaapwel spel

Nooitgedachtland

Een regenboog in jou

Kids in en met de natuur

Mijn grote mijlpalenboek

Ik word (weer) opa

Blij koemelkvrij

Mijn baby

SET VAN 6 KOFFIEMOKKEN SLAPEN IS VOOR MIETJES

De gezonde mama gids

EHBK* slaap (Eerste Hulp Bij Kleine kinderen)

Mama's vertellen - Als het misgaat tijdens je prille zwangerschap

Mijn kleuter speelt

De leukste DIY's voor mama's (in spe)

Het voornamenboek

Knuffel konijn

Handleiding tot het perfecte (nu ja net haalbare niveau van het) moederschap

Slaap baby slaap

Van melk naar meer

Kussensloop Je weet dat je volwassen bent als ...

Kussensloop Papa slaapt al goed door, nu de baby nog

Ik word mama

Mama's vertellen - Meer dan verwacht

Mama's vertellen - Ontroostbaar

Mijn baby's eerste jaar

Het Echoboek

Mom milestone blanket

Speelplezier voor de allerkleinsten (Van 1 tot 2 jaar)

Speelplezier voor de allerkleinsten (Van 2 tot 3 jaar)

Het grote Anti-verveelboek

Voor mijn liefste juf

Voor mijn liefste meester

Voor mijn liefste meter

Voor mijn liefste peter

Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle