Boeken over onderwijs, didactiek en opvoeding van Park Uitgevers

Hét zwangerschapsboek voor aanstaande vaders - jubileumeditie

Wat zijn hormonen en hoe overleef ik ze? Hoe herken ik een wee wanneer-ie ineens toeslaat? Wat is het nut van ontsluiting, en hoe werkt een tangbevalling eigenlijk? Bestaan tepelhoedjes, bedklossen en voedingsbeha’s écht? En hoe zit het met seks tijdens de zwangerschap?

Help, ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt! geeft mannen antwoorden op al deze vragen, met een verklarende woordenlijst in taal die wél te begrijpen is en tips om de zwangerschap door te komen zonder compleet te verdwalen. Korte, scherpe humor, praktische adviezen en een flinke dosis herkenbaarheid zorgen ervoor dat je deze rollercoaster van negen maanden als man eindelijk een beetje overleeft.

* Meer dan 200.000 exemplaren verkocht
* Feestelijke jubileumeditie met nieuw omslag
 
‘Help, ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt! mag gerust de “standaard” worden genoemd wanneer we het hebben over boeken voor aanstaande vaders.’ Vader Magazine

Glucose revolutie voor zwangere vrouwen: zo geef je je baby de beste start

Wat je eet tijdens de zwangerschap beïnvloedt niet alleen je eigen gezondheid, maar ook die van je baby – levenslang! In Het negenmaandeneffect onthult Jessie Inchauspé, auteur van de bestseller Glucose Revolutie, hoe voeding de lichamelijke en cognitieve ontwikkeling van je kind kan verbeteren.

• De beste voeding voor een gezonde ontwikkeling van de baby
• Op basis van wetenschappelijk onderzoek en met praktische tips
• Haalbaar voedingspatroon met meer proteïne, voldoende omega-3 en minder suiker
• Inclusief 25 recepten

Tijdens haar zwangerschap paste Glucose Goddess Jessie Inchauspé haar eetpatroon aan om haar eigen gezondheid én die van haar baby te ondersteunen. Ze vermeed bijvoorbeeld cafeïne en suiker, zorgde voor voldoende omega-3 en at meer eieren – cruciaal voor de hersenontwikkeling van het embryo. De eenvoudige principes deelt ze in dit boek. Met toegankelijke uitleg, concrete adviezen en recepten biedt Jessie Inchauspé een onmisbaar handboek voor elke moeder die het beste wil voor haar baby.

Zo leer je kinderen van jongs af aan omgaan met digitale media

Hoeveel schermtijd krijgt je kind? Welke YouTube-filmpjes zijn geschikt? Hoe ga je om met online pesten of ruzie in de klassenapp? Als ouder loop je voortdurend aan tegen de uitdagingen van de virtuele wereld waarin jonge kinderen en tieners steeds meer tijd doorbrengen, maar waarin je zelf vaak minder thuis bent. Mediapedagoog Marije Lagendijk laat zien dat ‘digitale zwemles’, zoals zij mediaopvoeding noemt, hard nodig is en hoe je ervoor zorgt dat kinderen online niet kopje onder gaan. Met herkenbare cases en duidelijke adviezen wijst Digitale opvoeding op de risico’s maar vooral ook op de voordelen die de digitale ontwikkelingen met zich meebrengen. Wie op tijd begint aan digitale opvoeding, voorkomt dat telefoons, games en social media een probleem worden. Voor alle ouders die hun kinderen goed willen begeleiden in onze steeds digitaler wordende wereld.

• Wegwijzer met onmisbare informatie
• Voor ouders, verzorgers en leraren
• Met praktische adviezen voor het digitaal opvoeden van kinderen vanaf 0 jaar
• Met herkenbare voorbeelden en illustraties

Mediapedagoog Marije Lagendijk geeft al bijna 10 jaar trainingen in mediaopvoeding en gaf al meer dan 100 workshops op scholen en bij bedrijven.

'Geen vader of moeder gooit zijn kind zonder zwembandjes in het diepe in de hoop dat zoon of dochter zo het snelst de schoolslag onder de knie krijgt. Bij digitale zwemles ben je als ouder zelf de badmeester en kan het je soms duizelen. Digitale opvoeding kan je helpen als je het gevoel hebt aan de kant te staan en je slechts een half idee hebt van wat je te wachten staat.' - TROUW